Hipoglikemia i uchyłków Dieta Porady

Hipoglikemia i uchyłków są warunki , które mogą rozwinąć się z ubogiej diety . Spożywanie dużych ilości cukru, ale bardzo mało błonnika może powodować łagodne lub raczej ciężkich przypadków każdej kondycji. Oba są uleczalne , skupiając się na edukacji i wdrożenia odpowiedniej diety . Obniżenie spożycia cukru oraz kofeiny , alkoholu i wyrobów tytoniowych , jednocześnie zwiększając spożycie włókna w diecie jest bardzo zalecane do leczenia , jak również do zmniejszenia nawrotom obu warunkach . Definicje

Hipoglikemia jestniezdolność organizmu do przetwarzania przede wszystkim duże spożycie cukru . Jedzenie zbyt dużo cukru stwarza sytuację, w którejtrzustka wysyła zbyt dużo insuliny w organizmie i poziom cukru we krwi nadal zbyt niski. Dzięki dużej konsumpcji cukrów mogą być już podzielone odpowiednio w procesie trawienia. Objawy mogą być zarówno emocjonalnego i fizycznego . Uchyłków jeststanem, w którym torebki w okrężnicy lub jelita grubego wypukłości i stanu zapalnego . Zaparcie jest powszechne. Ból i tkliwość występują zazwyczaj w dolnej lewej stronie brzucha .
Cukry

Spożywanie zbyt dużo cukru i przetworzonej żywności powoduje, że oba warunki . Hipoglikemia występuje mieszaniną dużych ilościach cukrów (często zawarte w przetworzonej żywności ) i wysokie zużycie kofeiny , alkoholu i tytoniu. Dodaj w dużej porcja stresu , a hipoglikemia może się rozwijać. Samo uchyłków . Duże spożycie żywności przetworzonej ( najczęściej zawierają dużo cukru ) , małym lub bez ćwiczeń i bardzo mało błonnika w diecie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości .

Diet

Zmniejszenie spożycia cukru jest pierwszy na liście do leczenia oba warunki , a następnie w celu utrzymania ogólnego zdrowia. Również zmniejszyć kofeiny , alkoholu i tytoniu . Zwiększenie spożycia błonnika jest również bardzo ważne . Jedzenie dużych ilości fasoli, zbóż pełnoziarnistych , większości owoców i zielonych warzyw lub skrobię , a także przyjmowanie niektórych suplementów włókien przewodu pokarmowego lekarz zatwierdzony , będzie pomagać w leczeniu obu warunków i przyczynić się do zapewnienia , że nie powtórzy . Ćwiczenie będzie także poprawia trawienie . Imperium