Jak pomóc duszność

Skrócenie oddech , znany również jako duszność , występuje wtedy, gdyorganizm ma problemy regulujące oddech . Duszność może być doświadczony , gdyosoba jest w stanie spoczynku lub gdy jest on wykonywania czynności . Działania mogą być ćwiczenia, takie jak jazda na rowerze , czy coś tak przyziemnego jak zmywanie naczyń . Niedokrwistość, choroby serca i problemy z płucami są wszystkie przyczyny duszności . Rzeczy, które musisz
Vaporizer2 litrów wody
Pokaż więcej instrukcji
1

pójść do lekarza i powiedzieć mu o jakieś leki , które bierzesz . Te leki mogą zawierać witaminy, suplementy ziołowe lub over-the -counter leków . Istniejemożliwość, że jeden z tych leków może być przyczyną Twojego duszność .
2

Trzymaj się z dala od dymu . Jeśli jesteśpalaczem , musisz rzucić palenie . Jeśli nie palisz, należy trzymać z dala od pokoi , które są wypełnione dymem . Zarówno z pierwszej ręki i bierne palenie może spowodować uszkodzenie tkanki płucnej i eskalować duszność .
3

Trzymaj się zdrowo. Gdy trudno jest oddychać ,ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to być chory , jak również. To tylko dodać do duszności .
4

Remain nawilżona przez picie co najmniej dwóch litrów bezalkoholowych i bez kofeiny płynów dziennie . Więcej odwodnione jesteś,grubsze wydzieliny są podczas kaszlu . Te wydzieliny jeszcze bardziej utrudniają oddychanie .
5

Użyj parownik do cienkich się wydzieliny w klatce piersiowej lub gardle . Jeśliparownik nie jest dostępny ,ciepły prysznic może również pomóc jasnych dróg oddechowych .
6

unikaj zwykłych przyczyn alergii , takie jak sierść zwierząt domowych , zanieczyszczenia, lakierów do włosów , pleśni, pyłki traw i roślin z takich jak drzewa lub ambrozji . Każda z tych rzeczy, które jeszcze bardziej utrudniają oddychanie . Imperium