Leki na uderzenia gorąca w nocy w okresie menopauzy
Menopauza jest trudnym doświadczeniem dla starzejącego się kobiety. Jest toczas bóle , bóle i zmian ustrojowych . Jednym z najczęstszych doświadczeń dla kobiety w okresie menopauzy jestgorący błysk . Hot flash jestnagłe intensywne uczucie ciepła w organizmie . Brak estrogenów w organizmie powoduje, że organizm do awarii i błędnie interpretują , czy jest gorąco lub zimno . Jeśliorganizm myśli, że jest zamrażanie , to wysłać gorąca zrekompensować tej postrzeganej chłodem . Hot miga są bardzo niewygodne , ale są uleczalne w bardzo różnych sposobów. Strona główna Zabiegi
przeżywa menopauzę , może być łatwo wywołać gorąca . Niewielkie zmiany w temperaturze ciała, może spowodować ich . Na sobie kilka warstw odzieży może być pomocne , ponieważ zawsze można zdjąć ubranie , jeśli czujesz się zbyt ciepło . Przepływ świeżego powietrza przez domu może być użyteczne. Klimatyzator lub po prostu kilka otwartych okien może utrzymać ruchu powietrza . Czasamizimny napój będzie nawet pomóc . Utrzymywanie się fajne może pomóc uniknąć nasilenia uderzeń gorąca . Zdrowe jedzenie pomaga regulować gorąca . Unikaj gorących potraw , napojów zawierających kofeinę i alkohol . Techniki jogi , medytacji , relaksacji i inne unikania stresu bardzo pomocne. Głębokie abominal oddech , 15 minut dwa razy dziennie , może pomóc zminimalizować uderzenia gorąca . Można nawet użyć tej techniki na początku hot flash . Nie palenia lub rzucenia palenia także zmniejsza szanse na gorącym lampy błyskowej.
Leków
Czasami gdy uderzenia gorąca są wystarczająco intensywne, lek może być konieczne . Hormonalna terapia zastępcza nie zastąpi estrogenów w organizmie . To może zminimalizować swoje ataki . Czasami , stosuje progesteronu . Jestwytwarzany postaci estrogenu. Leki przeciwdepresyjne mogą być również użyteczne w leczeniu uderzeń gorąca . Lekarze mogą przepisywać leki z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny i serotoniny, inhibitory wychwytu zwrotnego . Leki przeciwdepresyjne , które wykorzystują te obejmują Effexor , Paxil , Prozac , Celexa i Pristiq . Te leki przeciwdepresyjne stwierdzono zmniejszenie uderzeń gorąca . Nie są jednak skuteczne . Powodują one również skutki uboczne , takie jak nudności , zawroty głowy, zwiększenie masy ciała lub zaburzenia czynności seksualnych . Gabapentyny lub Neurontin ,lek stosowany w leczeniu napadów i gonty , może być stosowany w celu zmniejszenia uderzeń gorąca .
Suplementy diety
suplementów diety jest jednym z Najpopularniejsze zabiegi dla menopauzy . Czarny Cohosh jest rośliną jaskier , który był używany w Europie w leczeniu uderzeń gorąca . Ostatnio stało się popularne wśród kobiet w Stanach Zjednoczonych . Leczy wiele objawów menopauzy , zwłaszcza uderzenia gorąca . Czarny cohosh łączył drobnych przypadków uszkodzenia wątroby , bóle głowy , bóle żołądka , ciężkich nóg i przyrost masy ciała . Soja był sugerowany jako jeden naturalny dodatek do gorąca. Soja jestbardziej powszechne w krajach azjatyckich jedzenie , i doniesiono , że kobiety w tych krajach cierpią mniej gorąca niż w innych częściach świata . Związek sojowego jest podobny do estrogenu , co może być przyczyną działa. Jednak inne badania wykazały , że soja ma mały wpływ . Imperium
