Jak złapać zapalenie migdałków

Zapalenie migdałków jestczęste w okresie sezonu grypowego . To nie ma nic wspólnego z grypą , ale chłodniejsze miesiące , sezon grypowy migdałków rozpoczyna się , gdy do pełnego biegu. Ludzie spędzają więcej czasu w domu , zarazki i wirusy więcej szans dostać się do wpływu na inne osoby . Oczywiście nikt nie faktycznie chce złapać choroby, zwłaszcza taki, który pochodzi z gorączka, dreszcze i ból gardła . Być może jednak, jeśli wiesz, jak złapać chorobę , będzie lepiej wiedzieć, jak unikać lub radzić je. Mając świadomość , jak złapać zapalenie migdałków pozwoli Ci być bardziej przygotowany do odwrócenia go podczas szczytu miesięcy . Instrukcja
1

Jedz niezdrową dietę, mało świeżych owoców i warzyw . Zdrowy układ odpornościowy jestnajlepszym sposobem, aby zwalczyć chorobę . Jeśli chcesz skracać zapalenie migdałków , najpierw trzeba uruchomić w dół ciała , więc jest bardziej podatna .
2

Pobierz mniej niż sześć godzin snu . Ponownie , sen pomaga wzmocnić swój układ odpornościowy . Jeśli chcesz dostać zapalenie migdałków , tracą Państwo wyśpią , a organizm traci zdolność do walki z chorobą.
3

Zostań świadomi swojego otoczenia i osób, które spędzają czas. Jeśli zauważysz kogoś z bolesnego kaszlu lub dziecka z ciągłym katarem , dostać prawdziwy przytulny z tą osobą . Oczywiście , jeśli chcesz , aby zachować zdrowie , trzymaj się z dala . Wydzieliny , które pochodzą z nosa i gardła osoby zakażonej nosić migdałków .
4

Otwórz wszystkie drzwi publicznych i pchania wózki zakupów gołymi rękami . Klamki są brudne . Ludzie z migdałków nadal iść do sklepu spożywczego i innych miejscach publicznych . Jeżeli ostatnio kaszlał na ich strony, a następnie otworzył drzwi , ich zakażenie wirusowe lub bakteryjne po prostu czeka na uchwycie do następnej ofiary.
5

Powstrzymaj się od mycia rąk . Wszelkie poza zarazków dotykasz nie może przenieść się do ciała , jeśli oczyścić je mydłem antybakteryjnym . Dlatego , jeśli chcesz chorować , nie myj ręce , chyba że są one wyraźnie brudne.
6

pocierać oczu i nosa dużo . Najszybszym i najprostszym sposobem, aby dostać się zapalenie migdałków jest transport bakterii lub wirusa do oczu lub nosa . Usta również działa , ale jestdużo kwasu w ślinie i wiele choroby ginie się w ten sposób. Imperium