Fibromyalgia Definicja

Fibromialgia jestczęsto i przewlekłą chorobą , która dotyka około 2 procent populacji . Mięśnie , stawy i ścięgna są zaangażowani, a objawy mogą się wyniszczające . Jednak istnieją sposoby , które pomogą uporać się z bólu i dyskomfortu . Identyfikacja

Powszechne ból jest typowe dla fibromialgii , a będziesz prawdopodobnie odkryć obecność punktów przetargowych w różnych częściach ciała . Oprócz bólu , fibromialgii może wywołać zmęczenie, bóle głowy i problemy trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego .
Powoduje

przyczyną fibromialgii nie jest znane . Ale ta konkretna dolegliwość często występuje rodzinnie . Zgodnie z Mayo Clinic , niektóre choroby lub emocjonalnego urazu zwiększa ryzyko zachorowania na fibromialgię . Imperium Zapobieganie /
Rozwiązanie

Niektóre leki są dostępne w celu zmniejszenia mięśni , bóle stawów i ścięgien . Obejmują one ponad recepty leki takie jak aspiryna czy ibuprofen . Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane .
I Zagadnienia

odpowiedni odpoczynek jest kluczem do zarządzania fibromyalgia . Cel przez osiem godzin odpoczynkuw nocy i uczyć swoje ograniczenia . Słuchaj swojego ciała i unikać działań , które powodują dalsze zmęczenie lub ból .
Expert Insight

Choć zmęczenie lub zmęczenie są wspólne z fibromyalgia , regularne ćwiczenia mogą poprawić kondycję . Niewielki wpływ ćwiczeń takich jak pływanie lub chodzenie może zmniejszyć ból i zwiększyć poziom energii . Imperium