Jak leczyć łuszczycę w Domu

Łuszczyca jest chorobą układu odpornościowego , który wpływa na skórę i nadaje jej łusek . Plamy te mogą swędzieć , spalić lub po prostu boli . W niektórych chorych mogą pojawić się jako gruby i chrupiący , a nawet miękkie i może wyciekać . Cokolwiekmanifestacją , można uzyskać pewne ulgi , wykonując kilka prostych rzeczy w domu . To, czego potrzebujesz
Zmiana dietSalt wannę wody:
Pokaż więcej Instrukcje Katowice leczenia łuszczycy w Domu
1

utrzymać zdrową dietę . Zła dieta może pogorszyć łuszczycę . Zaprojektuj swoje posiłki w pobliżu piramidy żywieniowej . Zdobądź co najmniej pięć porcji warzyw i owoców . Jedz dużo zielonych warzyw liściastych . Zmniejszenia zaostrzenia przez picie co najmniej osiem szklanek wodydziennie.
2

Unikaj żywności , które pomagają wyzwalających zaostrzenia . Cukier jest szczególnie szkodliwe. Wyeliminowanie cukrów z napojów i alkoholu - zwłaszcza czerwonego wina . Uniknąć lub zmniejszyć o czerwone mięso , MSG i ostrymi potrawami . Tłustej żywności i fast foodów może również pogorszyć swój stan . I choć są to inaczej zdrowej żywności , jagody , pomidory i inne kwaśne pokarmy powodują wybuchy .
3

Weź ogólną opiekę nad zdrowiem , jak choroby mogą również powodować zmiany na skórze . Pamiętaj, że łuszczyca jestchorobą układu odpornościowego , więc wszystko, co można zrobić, aby wzmocnić swój układ odpornościowy może pomóc . Rozważyć podjęcie witaminy E ( który wzmacnia system odpornościowy ) i inne przeciwutleniacze, takie jak witamina C, cynk jest również pomocne .
4

namoczyć w ciepłej wannie z wodą morską , przy użyciu soli ocean , jeśli to możliwe . Możesz dostać sole morskie od sprzedawców online , w większości sklepów ze zdrową żywnością . Postaraj się, aby unscented typu . Jednakże , można również wybrać się do sklepu zoologicznego (lub dowolnego miejsca , która sprzedaje ryby morskie ) i kupić mieszankę , która jest używana w akwariach do generowania warunków wody oceanu . Kąpiel w wannie przez co najmniej 30 minut w wodzie time.Salt będzie żądło , ale może się okazać, że dość kojące. Imperium