Jak zapobiegać wirusowego zapalenia opon mózgowych
1
Practice skrupulatnego sanitarnych i higieny osobistej dla siebie i członków rodziny . Uczyć dzieci prawidłowej techniki mycia rąk oraz do mycia rąk przed jedzeniem , za każdym razem . Pomóż im nauczyć , aby nie dotykać ich oczy, usta lub nos , podczas gdy w miejscach publicznych lub po powrocie do domu , zanim szorowania rąk . Jedną z głównych przyczyn wirusowego zapalenia opon mózgowych jest coraz wirusa przez kontakt z zakażoną osobą , więc ochronę przed tego jestpierwszym krokiem .
2
ocenić, które szczepienia , aby w celu zmniejszenia swoje prawdopodobieństwo złapanie wirusa, który może prowadzić do zapalenia opon mózgowych . Podczas szczepienia mają skutki uboczne i nie zawsze działa , lekarze nadal polecam się Hib , odrze, śwince , polio , meningokoki i pneumokoki szczepionki jako osłona przed zapaleniem opon mózgowych spowodowanych przez choroby . Które szczepionki można się będzie zależeć od zaleceń lekarza i własnych badań .
3
Czyste wszystkie wykorzystywane powierzchnie w domu i biurze , w tym dzienne łazienka , kuchnia , biurko, klawiatura i nic , że jest w kontakcie z rąk ludzi. Jest to szczególnie ważne w przypadku wycinania na rozprzestrzenianie się wirusów w miesiącach zimowych , kiedy choroba jest rozpowszechniona . używać ciepłej wody i mydła , i zachować ściereczki kuchenne i szorowania klocki oddzielone od materiałów do czyszczenia łazienki . Wyczyścić przed użyciem pożyczone przedmioty , nawet jeśli to tylkodługopis z kostki mate.
4
Zbuduj swój system odpornościowy pomagają organizmowi zwalczać choroby i utrzymać z coraz poważne infekcje lub zamienia zapalenie opon mózgowych. Jeść dobrze ( myślę cały , odżywczy żywności ) i unikanie cukru odpornościowy przełamywanie pomoże ogromnie.
5
skontaktować się z lekarzem , jeśli podejrzewasz, wirusowe zapalenie opon mózgowych , dzięki czemu można być obserwowane i teated razie potrzeby. Jeśli masz zapalenie opon mózgowych , szybkie leczenie jest ważne dla pełnego wyzdrowienia . Imperium