Mam kaszel, prawdopodobnie spowodowany czarną pleśnią. co powinienem zrobić?
1. Unikaj dalszego narażenia :Jeśli podejrzewasz, że byłeś narażony na kontakt z czarną pleśnią, ważne jest, aby unikać dalszego narażenia, aby zapobiec pogorszeniu się objawów. Unikaj obszaru, w którym występuje pleśń i jeśli to możliwe, uszczelnij dotknięty obszar, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarodników.
2. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia :Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, zwłaszcza jeśli kaszel nie ustępuje lub jeśli występują inne objawy, takie jak duszność, świszczący oddech lub gorączka. Potrafią właściwie ocenić Twój stan i zalecić odpowiednie leczenie.
Środki, które pomogą złagodzić kaszel :
Domowe środki zaradcze:
1. Kochanie :Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc złagodzić kaszel. Weź łyżeczkę miodu kilka razy dziennie, aby zmniejszyć podrażnienie gardła i złagodzić kaszel.
2. Herbaty ziołowe :Niektóre herbaty ziołowe, takie jak herbata imbirowa, herbata miętowa lub herbata rumiankowa, mogą pomóc ukoić gardło i zmniejszyć stan zapalny.
3. Inhalacja parowa :Wdychanie pary może pomóc w rozluźnieniu śluzu i złagodzeniu zatorów. Weź gorący prysznic lub kąpiel albo użyj nawilżacza lub waporyzatora, aby dodać wilgoci do powietrza.
4. Płucz gardło słoną wodą :Płukanie ciepłą słoną wodą może pomóc zmniejszyć podrażnienie i stan zapalny gardła. Pół łyżeczki soli rozpuść w szklance ciepłej wody i płucz gardło kilka razy dziennie.
Leki dostępne bez recepty :
1. Środki przeciwkaszlowe :Leki te mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość i intensywność kaszlu. Typowe leki przeciwkaszlowe obejmują dekstrometorfan i kodeinę.
2. Wymiotne :Leki te pomagają rozluźnić śluz, ułatwiając kaszel. Do powszechnie stosowanych środków wykrztuśnych zalicza się gwajafenezynę i bromoheksynę.
3. Leki przeciwhistaminowe :Jeśli kaszlowi towarzyszą objawy alergii, takie jak kichanie, katar lub swędzenie oczu, leki przeciwhistaminowe mogą pomóc złagodzić te objawy i zmniejszyć kaszel.
Pamiętaj, że te środki mają na celu złagodzenie objawów i nie zastępują leczenia. Jeśli kaszel utrzymuje się lub nasila lub jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Mogą określić przyczynę kaszlu i zalecić najbardziej odpowiednie leczenie.
