Jak zwiększyć liczbę plemników

Ilość Niski spermy może byćprzeszkodą w poczęciu . Mimo, że trwa tylko jeden spermy dotrzeć do jaj , szanse jakiejkolwiek jednej konkretnej spermy dojazd jest niski , więcwięcej masz lepsze szanse na impregnację partnera. Dostępne dla Ciebie , aby zwiększyć liczbę plemników jest kilka opcji . Są to zabiegi medyczne i strategii samoopieki . Jeśli podejrzewasz, że masz problem płodności ,pierwszą rzeczą jaką należy zrobić, to udać się do lekarza . Instrukcja
1

odwiedź lekarza, więc ona może sprawdzić, czy są jakieś szczególne warunki, zapobiegając maksymalną liczbę plemników . Możesz mieć problemy , takie jak obrzęk żyły jądra , niedostatecznej produkcji hormonów lub infekcji dróg rodnych w swoim . Możesz rozwiązać te problemy z operacją lub lekarstw.
2

Zobowiązanie się do dobrych nawyków w stylu życia . Rzucenia palenia będzie podnieść liczbę plemników i normalizacji produkcji nasienia . Trzymaj się z dala od biernego palenia , jak również. Ograniczenie napojów alkoholowych do dwóch lub mniej dziennie i pobyt z dala od narkotyków będzie również zwiększyć liczbę plemników , a także zwiększyć swoje libido . Utrzymywanie zdrowej wagi jest również korzystna dla zwiększenie liczby plemników .
3

Trzymaj moszna fajne , aby zmaksymalizować liczbę plemników . Na sobie luźną bieliznę , unikać długotrwałego ciepła jak jacuzzi i sauny i utrzymując laptop off kolanach zwiększa produkcję plemników .
4

Wstrzymuję się od wytrysku więcej niż kilka razy w tygodniu . Pomoże to utrzymać liczbę plemników wysoki.
5

Weź naturalnych suplementów , takich jak cynk i witaminy B12 , aby zmaksymalizować liczbę plemników . Zapytaj swojego lekarza o odpowiednich dawkach . Niektóre tradycyjnej medycyny chińskiej zioła pomagają podnieść plemników count.They m.in. Yin Yang - Huo i formułę Cynamon Gałązka i Poria Pill . Podjąć zgodnie z zaleceniami na etykiecie . Imperium