Kiedy kobiety mają owulację?

Kobiety zazwyczaj owulują około 14 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki. Nazywa się to „cyklem środkowym” i zwykle ma miejsce około 14. dnia 28-dniowego cyklu menstruacyjnego. Jednakże może się to różnić w zależności od kobiety i cyklu. Owulacja może nastąpić wcześniej lub później, w zależności od czynników, takich jak indywidualne wahania hormonalne i ogólny stan zdrowia kobiety. Aby określić dokładny czas owulacji, zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia lub skorzystanie z metod śledzenia owulacji, takich jak monitorowanie zmian śluzu szyjkowego, podstawowej temperatury ciała lub zestawów do przewidywania owulacji.