Skąd wiesz, kiedy poczniesz?
- Zmiana śluzu szyjkowego :W okresie płodnym śluz szyjkowy staje się przezroczysty i śliski, podobny do białek jaj.
- Nieznaczny wzrost podstawowej temperatury ciała (BBT) :Niewielki wzrost BBT może wskazywać na owulację.
- Ból owulacyjny lub mittelschmerz :Niektóre kobiety podczas owulacji odczuwają łagodny ból brzucha po jednej stronie.
- Tkliwość piersi :Piersi mogą być wrażliwe lub opuchnięte przed owulacją i w jej trakcie.
- Zwiększone libido :Wiele kobiet zgłasza wzrost pożądania seksualnego w okolicach owulacji.
- Zmiany nastroju :Niektóre kobiety doświadczają wahań nastroju lub wzmożonych emocji w okresie płodnym.
Owulacja następuje zwykle około 14 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki, zatem śledzenie tych oznak i objawów może pomóc w oszacowaniu okresu płodnego i zwiększyć szanse na poczęcie.
