Skąd kobieta w naturalny sposób wie, kiedy jest płodna?

1. Wykresy podstawowej temperatury ciała (BBT) . BBT kobiety nieznacznie wzrasta po owulacji, a następnie ponownie spada tuż przed miesiączką. Sporządzając wykres swojego BBT, kobieta może określić swoje płodne okno.

2. Zmiany śluzu szyjkowego . Konsystencja śluzu szyjkowego zmienia się w trakcie cyklu menstruacyjnego. Mniej więcej w okresie owulacji śluz szyjkowy staje się rzadki, przezroczysty i rozciągliwy, przypominając surowe białka jaj. Ten rodzaj śluzu bardziej sprzyja przemieszczaniu się plemników.

3. Ból owulacyjny (mittelschmerz). . Niektóre kobiety odczuwają ostry ból lub mrowienie w jednym jajniku w okresie owulacji. Ból ten może trwać kilka minut lub godzin.

4. Tkliwość piersi . Niektóre kobiety odczuwają tkliwość lub obrzęk piersi w okolicach owulacji. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas owulacji.

5. Zwiększone libido . Niektóre kobiety odczuwają zwiększony popęd seksualny w okresie owulacji. Jest to również spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas owulacji.

6. Zmiany nastroju . Niektóre kobiety doświadczają zmian nastroju w okresie owulacji, takich jak większa drażliwość, emocje lub niepokój. Te zmiany nastroju są również spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas owulacji.

7. Plamienie . Niektóre kobiety doświadczają lekkiego plamienia lub krwawienia w okolicach owulacji. Nazywa się to plamieniem w połowie cyklu i jest spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas owulacji.

Należy zauważyć, że nie u każdej kobiety występują wszystkie wymienione objawy owulacji. Niektóre kobiety mogą doświadczyć tylko kilku, podczas gdy inne mogą nie doświadczyć żadnego. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, ważne jest, aby być świadomym tych oznak i objawów, aby móc określić swoje płodne okno.