Jak stracić kamień Szybka
Cytryny
Pokaż więcej instrukcji
1
picie dwóch litrów wody dziennie . Spróbuj destylowanej wody pitnej, która jest oczyszczona z bakterii i zanieczyszczeń. Utrzymuje on także dodawanie kolejnych sedymentacji do kamieni nerkowych . Jeśli nie masz wody destylowanej , regularne kranu lub woda butelkowana wystarczy.
2
Dodaj cytryny do wody . Cytryny jestrozpuszczalny w wodzie błonnik, który pomaga przepłukać ciała. Cytryny posiadają również kwas cytrynowy, który pomaga rozpuścić kamienie na bazie wapnia .
Bądź kreatywny poprzez własne lemoniady , łącząc sok z cytryny , wody i słodzik .
3
Alkohol sok warzywny . Warzywa zawierają cytryniany , które pomagają w redukcji kwasu moczowego . Kwas moczowy jest kluczowym czynnikiem w tworzeniu gromadzeniu się wapnia, główny składnik kamieni nerkowych .
Gotowanie 8 do 16 uncji soku dziennie. Oprócz soku z warzyw , winogron i pomarańczy soki oferują te same cytryniany do walki kamieni nerkowych .
4
ćwiczenia również mogą przyspieszyć proces przechodzenia kamienia przez pomagając wypłukania zanieczyszczeń , złogów wapnia i toksyny . Dodatkowo, wykonując sprawia, że spragniony , więc będziesz chciał pić więcej wody .
5
Tworzenie środka domu przez zmieszanie 2 uncje oliwa z oliwek z 2 uncje sok z cytryny . Pić raz dziennie . Także spróbować picia mieszaninę 2 uncje z jabłek cydr z wodą . Uważa się, aby odciążyć układ moczowy i pomóc przejść ten kamień . Imperium