Dieta na utrzymanie nerki zdrowe Naturalnie

Choroba nerek jestchorobą przewlekłą , która wymaga często inwazyjne, nieprzyjemnych technik zarządzania. W przypadku braku przeszczepu nerek , większość osób z zaburzeniami czynności nerek w końcu musiał zmierzyć się z życiem na zabiegi dializy . Istnieją pewne naturalne metody można użyć, aby poradzić sobie z chorobą nerek , jednak , takie jak dokonanie zmian w diecie nerek w obsłudze. Wybór potraw z zdrowia nerek w umyśle może twój stan łatwiejsze lub powstrzymać od wystąpienia problemów z nerkami w ogóle. Nerek Dieta Podstawy

Nerki są ważną częścią systemu usuwania odpadów z organizmu . Gdy nie działa prawidłowo, toksyny mogą gromadzić się w krwiobiegu . Kidney obsłudze diety są przeznaczone do utrzymania tych poziomów toksyny jak najniższym poziomie . . U niektórych pacjentów , jedzenie z nerek zdrowia w umyśle może rzeczywiście spowolnić postęp choroby

Istnieją trzy główne czynniki w diecie zdrowe nerki : niskie sodu , niski białka i niska fosforu . Niektórzy lekarze jak również ich pacjentów w celu zmniejszenia ich spożycia wapnia i potasu . Lekarz może pomóc dowiedzieć się znaczenie wapnia i potasu w diecie planu w oparciu o specyfikę swojej choroby .

Ograniczenie spożycia płynów jest równieżkluczowym elementem diety przyjazny nerek , szczególnie jeśli pacjent jest poddawany dializie . Około 48 uncji płynówdziennie jestodpowiednia ilość dla większości pacjentów . Nie zapomnij rozważyć płynów jesz , a także napić się tej liczby . Jako ogólną zasadę należy przyjąć, że w przypadkużywności jest ciekły w temperaturze pokojowej uważa się zacieczą. Obejmuje to takie rzeczy jak lody i budyń . Ponownie , należy skontaktować się z lekarzem w celu płynnego kwoty określonej dla Ciebie .
Go Naturalny dla redukcji sodu

przetworzonej żywności może być wygodne, ale są one pakowane z sodem . Można znacznie zmniejszyć spożycie sodu przez jedzenie naturalnych produktów spożywczych . Odebrać kawałek świeżego owocu nad owoce w puszkach i całych piersi kurczaka na lunch mięsa . Pokarmy, które zostały marynowane lub wędzone mają zwykle wysoką zawartość sodu , więc wybrać inne metody gotowania . Wytnij słone przekąski jak chipsy i precle z listy zakupów.

Sól substytuty mogą pomóc stłumić swoje pragnienie tego smaku , ale to powinno się unikać , jeśli z zaleceniami lekarza , aby ograniczyć spożycie potasu . Używaj ziół dodać więcej smaku do jedzenia zamiast soli . Imperium Unikaj ukrytych źródeł białka

Większość chorych nerek należy zachować ich spożycie białka w zakresie od pięciu do siedmiu 7 uncjidziennie . Aby spełnić te wytyczne , ograniczenia żywności, takich jak jaja, mięso i ser . Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na ukryte źródła białka , jednak. Bran jest głównym winowajcą , więc unikać zboża otręby i pieczywa . Orzechy i nasiona są również źródłem białka i powinny być spożywane w małych białek doses.Since jestistotną częścią zdrowej diety , lekarz może pomóc określić , ile białka powinien spożywać dziennie bez wysiłku na nerki .


Obniżenie spożycie fosforu

Fosfor może być trudniejsze do zarządzania , po prostu dlatego, że większość ludzi nie zna jej źródeł . Kontrolować spożycie fosforu , sprawdź etykiety na produktach mlecznych dla zawartości fosforu i ograniczyć spożycie . Napoje fosforu również powszechnie w orzechy , rośliny strączkowe , piwo , napoje gazowane i na bazie kakao , jak gorąca czekolada .

Około 800 do 1000 mg na dobę jest dobrym celem dla zakresu przyjmowania fosforu , ale lekarz może pracować na ciebie konkretny cel spożycie dla stanu . Imperium