Jak zapobiec wzdęcia w Colostomates

Posiadanie kolostomii oznacza wprowadzenie pewnych zmian w sposobie , w którym mieszkasz , ale nie umieścić w końcu do normalnego , aktywnego życia . Wzdęcia , wraz z biegunką , są prawdopodobnie dwa warunki , które martwią colostomatesnajbardziej . Strach kłopotliwych zapachów i dźwięków zachowali niejednego colostomate w domu . To nie musi tak być . Przez jedzenie dobrze zbilansowanej diety i unikanie niektórych pokarmów , można uzyskać kontrolę nad swoim trawienie . Instrukcje
1

wybrać wysokiej jakości worek kolostomii , który ma wylot gazu i pierścień odwaniania z pionową wentylacyjnego i wylotem gazu. Opróżnić torbę , gdy jest to pół do jednej trzeciej całości. Oczyścić końcówkę woreczka , aby zapobiec niepożądanym zapachom .
2

Jedz dietę , która zawiera potrawy bogate w błonnik , takie jak pieczywo owsiane , zbóż i pełnoziarnistych , a także owoców i warzyw , aby uniknąć zaparć . Spróbuj pokarmy w małych porcjach na początku , aby uniknąć skurcze i biegunkę . Dodaj tych pokarmów do diety powoli przez pewien okres czasu .
3

Nie opuszczaj posiłków , ponieważ może to spowodować wzdęcia w colostomates .
4

Unikać produkujących żywność gazowe , takie jak szparagi , brokuły , kalafior , kapusta , cebula, fasola , jaja i ryby . Unikaj melony , piwo i tłustych , gdy stara się kontrolować wzdęcia .
5

zmniejszyć ryzyko wzdęć , jedząc powoli i unikanie stosowania słomek , jak połykać powietrze może powodować wzdęcia . Unikaj napojów gazowanych, przynajmniej na początku , gdykolostomia jest nowy i uzdrowienie . Jeść sześć małych posiłków dziennie , aby pomóc w trawieniu.
6

Dodaj świeżej pietruszki , maślankę i jogurt do diety w celu zmniejszenia wzdęcia .
7

picie od sześciu do ośmiu filiżanek podlewaćcodziennie , chyba że jest ograniczyć spożycie przez służby Heath. Obejmują wodę, sok i mleko w codziennej diecie . Ograniczyć ilość kofeiny , takich jak kawa, herbata i napoje gazowane . Imperium