Suplementy dla Zmniejszenie obrzęk kostki

Określenie , który na dodatek wziąć kostki obrzęk w dużej mierze zależy od tego , co jest przyczyną kostki puchnąć . Co działa na szkody sportowej nie będzie pracować dla niewydolności żylnej , na przykład . Jeśli obrzęk kostki jest spowodowane stanem chorobowym , takich jak cukrzyca , suplementy mogą zakłócać innych przyjmowanych leków . Bądź ostrożny w wyborze leczenia , aby uniknąć problemów dotyczących interakcji. RYŻ

Jeśli obrzęk kostki jest z powodu kontuzji , takich jak skręcenia lub nadużywania go , RYŻ --- odpoczynek, lód , kompresja i wzniesienie --- jestdroga. Zastosuj lodu do obrzęk kostki na 20 minut , cztery do ośmiu razy dziennie . Jeśli korzystasz z pakietu żelu , stosuje się go w zaledwie 10 minut. Pamiętaj, aby owinąć lodu w ręcznik , aby uniknąć uszkodzenia tkanek z zimna . Podnieść kostkę 12 centymetrów nad swoim sercem z poduszki lub poduszki .
Rzeźnika Broom

Według Virginia Hospital Center , badania kliniczne wykazują, że miotła rzeźnika ziół może znacznie zmniejsza obrzęki nóg w przypadku przewlekłej niewydolności żylnej , stan , który występuje , gdy zawory w nogach nie i powodować gromadzenie się krwi w obrębie kończyn dolnych , prowadząc do spuchnięte kostki. Możesz osiągnąć dawki terapeutycznej z 36 do 37,5 mg miotła rzeźnika dwa razy na dobę . Nie było żadnych efektów niepożądanych zaobserwowane w badaniach klinicznych , ale dawki dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących oraz osób z chorobami wątroby nie zostały ustalone . Imperium Oligomeryczny Proantocyjanidyny ( OPC )

Oligomeryczne proantocyjanidyny ( OPC), znajdują się w wyciągu z kory sosny i ekstrakt z pestek winogron . Zarówno stwierdzono zmniejszenia obrzęku , zapalenia , ból nogi i ciężkości w przewlekłej niewydolności żylnej , zgodnie z Virginia Hospital Center. OPC jest również stosowany w celu zapobiegania tworzeniu się zakrzepów krwi podczas długich przejażdżek samolotu . Pomagają zmniejszyć obrzęk spowodowany przez zespół napięcia przedmiesiączkowego i żylaków . Nie należy przyjmować te suplementy bez porady lekarza , jeśli jesteś na leki przeciwzakrzepowe lub kwas acetylosalicylowy . Dawka terapeutyczna wynosi 150 do 300 mg na dobę .
Gotu Kola

Gotu Kola preparaty długo wykorzystywane przez lekarzy medycyny ajurwedyjskiej i powszechnie dostępna w Stanach Zjednoczonych, stosowany w leczeniu niewydolności żylnej i żylaki . Dawka lecznicza wynosi 120 mg na dzień, alezioło należy czterech tygodni, aby być skuteczne. Jedynym efektem ubocznym jest sporadyczne wysypka . Dawki nie zostały ustalone dla małych dzieci lub osób cierpiących na ciężką chorobę wątroby lub nerek . Imperium