Strona główna Środki zaradcze na odwapnienie

Odwapnienie jestproblem związany z kości w organizmie , zwłaszcza w zębach . Odwapnienie jestutrata wapnia w kościach , co je osłabia , pozostawiając je bardziej podatne na złamania lub rozwinąć ropnie . Osteoporoza może być spowodowane odwapnienia . Ani stan jest nieodwracalny , jeśli leczenie rozpoczyna się wcześnie i można podjąć kroki przed odwapnienie zaczyna unikać jej w ogóle. Powoduje

zbyt tablica buduje na szkliwo zębów , zaczyna odwapnienie . To jest to, co powoduje ubytki w zębach , tworząc . Przyczyny osteoporozy nie są w pełni znane , ale to się dzieje, gdykości, która jest wykonana głównie z wapnia , zaczyna tracić swoją masę .
Zbiory Znaki wnęk

wnęki mogą zazwyczaj najpierw traktować jako białych plam na szkliwie zębów. Oznacza to, że odwapnienie rozpoczął . Możesz również zacząć doświadczać toothaches lub nadwrażliwości zębów , z których oba są wskaźnikami , którerozpoczęło proces odkamieniania w zębach . Imperium Zapobieganie wnęk

dobrej higieny jamy ustnej jestnajlepiej zapobiegania odwapnienia w zębach . Należy myć zęby i używać nici dentystycznej pomiędzy nimi dwa razy dziennie . Spróbuj zrobić to po jedzeniu i pomożecie uniknąć gromadzenia się płytki nazębnej . Jeśli twój problem jestból zęba , spróbuj biorąc łyżkę oleju z nasion squash rano .

Objawy osteoporozy

Osteoporoza jest na stopniowo i nie jest oczywiste . Jednak, gdyodwapnienie dotknął kości można zauważyć, bóle pleców ( może to być spowodowane przez złamania kręgów ) , utrata wysokości , załamanie postawy lub złamań kości . Niestety , jeśli te objawy stają się widoczne , osteoporozy jest na zaawansowanym etapie .
Zapobieganiu osteoporozie

najlepszy środek domu osteoporozy jest , aby temu zapobiec , upewniając się, podjąć w wystarczającej ilości wapnia w całym swoim życiu . Produkty mleczne sąźródłem wapnia , ale można też dostać od migdały , brokuły, szpinak i inne pokarmy . Należy również upewnić się, że masz wystarczającą ilość witaminy D dziennie i regularnie ćwiczyć . Wziąć co najmniej 400 IU dziennie , zgodnie z Mayo Clinic . Obciążonych ćwiczenia i ćwiczenia oddziaływania pomóc kości rośnie w siłę , która pomaga uczynić je odpornymi na osteoporozę . Imperium