Leki na ścięgna

Zapalenie występuje, gdy rozwija się stan zapalny , w jednym lub więcej cięgien . Chociażstan jest powszechne w ramiona, nadgarstki i łokcie , zapalenie ścięgien może rozwijać się w każdej ścięgna . Typowe objawy to ból, tkliwość i obrzęk; i ścięgien zazwyczaj wynika z urazu . Ale na szczęście istnieją sposoby, aby leczyć zapalenie ścięgna i stop stan zapalny. Odpoczynek

Wybierz działalność mądrze i unikać działań , które podrażniają szkody . Na przykład, jeśli zapalenie ścięgien rozwija się w ramię , działania takie jak tenis i inne sporty mogą nasilać objawy i przedłużyć obrażenia. Utrzymanie kontuzjowanego ścięgna unieruchomione z procy lub bandażem promuje gojenie.
Zastosuj Lodzie Pad

Stosowanie lodu lub zimny pakiet bezpośrednio do uszkodzonego ścięgna zmniejsza stan zapalny i obrzęk . Użyj okład z lodu lub paczkę mrożonych warzyw . Owijać w suchą szmatką dla wygody , i zastosować go do swojej kontuzji kilka razy dziennie w odstępach 20 -minutowych . Imperium npm

pęcznienia objawem zapalenia ścięgien . Jeśli wystąpi zapalenie ścięgien w dolnej części ciała , trzymać nogę lub obrażenia podwyższone , aby zmniejszyć obrzęk . Umieścić kilka poduszek pod nogi i utrzymać rannych nogę podniesioną powyżej serca. Picie dużych ilości wody oraz zmniejszenie spożycia sodu może także zwalczać obrzęki .
Leki

Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie ścięgna obejmuje ponad -the-counter leki przeciwbólowe , takie jak ibuprofen, paracetamol i aspiryna złagodzić ból. Jeśli te leki są nieskuteczne , lekarze mogą polecić steryd zastrzyk zatrzymać stan zapalny i ból . Inne możliwości obejmują recepty wytrzymałości miejscowe leki .
Physical Therapy

W ciężkich przypadkach , fizjoterapia może być konieczne , aby wyleczyć zapalenie ścięgna . Z pomocy fizjoterapeuty , będziesz preform różnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie ścięgien poszkodowanym i poprawy mobilności . Terapia może zmniejszyć ból i pomóc powrócić do normalnej aktywności wcześniej. Imperium