przyczyny i Konsekwencje stresu zawodowego

Stres zawodowy , znany również jako stresu w pracy i stresu związanego z pracą , ma wpływ na pracowników na różne sposoby . Stres zawodowy jest nie tylko związany z niektórych branż , ale także różni się w zależności od historii osobistej i zdrowia pracowników . Według Narodowego Instytutu Zdrowia i Bezpieczeństwa Pracy (NIOSH) , typowe przyczyny stresu zawodowego obejmują długie godziny pracy i niepewność zatrudnienia . Inne przyczyny stresu zawodowego mogą obejmować problemy z przełożonymi lub współpracownikami . Jednym z największych skutków stresu zawodowego jest przegapić godziny pracy . Inne konsekwencje stresu zawodowego może obejmować depresji i innych problemów psychicznych i problemów zdrowotnych związanych ze stresem , w tym chorób serca i nadciśnienia tętniczego . Rachunki Znaczenie

stres w miejscu pracy przez ponad cztery razy liczba dni chorobowych jak regularne choroby , według NIOSH . Osoby , które doświadczają stresu zawodowego również używać ich świadczeń opieki zdrowotnej , co powoduje wzrost całkowitych kosztów opieki zdrowotnej
Zbiory Rodzaje

NIOSH wyróżnia stresu zawodowego na trzy kategorie . : lęk, stres i zaburzenia nerwicowe . Lęk jest spowodowany przez nadmierny stres , i odnosi się do zaburzeń nerwicowych problemów psychicznych (w tym depresja ), które mogą być spowodowane stresem w pracy . Imperium Czynniki ryzyka

NIOSH oraz Centrum Kontroli Chorób podają , żesektor usług ma najwyższe ryzyko stresu zawodowego dla pracowników . Na przykład , w 2001 roku ,informuje, że CDC 63,5 procent odnotowanych przypadków stresu zawodowego byli w branży technicznej, w branży sprzedaży i osób pracujących na stanowiskach administracyjnych . Inne czynniki ryzyka stresu zawodowego może obejmować kobiety , pokoje dla mniejszości i wiek pracowników ( pracownicy w wieku poniżej 25-44 lat odnotowano najwięcej przypadków stresu zawodowego według badania CDC w 2001 r.) .

Efekty

stres w miejscu pracy wpływa nie tylko emocjonalnego i fizycznego zdrowia pracownika , ale także życie jego rodziny, przyjaciół i współpracowników . Stres w miejscu pracy może być również związane z przemocą w miejscu pracy : NIOSH informuje, że do jednej trzeciej pracowników zgłosić jakiś rodzaj nadużycia i molestowanie w miejscu pracy . Inne skutki stresu zawodowego może zawierać alkoholu i uzależnień .
Zapobieganie /Rozwiązanie

pojawiających się informacji na temat skutków stresu zawodowego doprowadziły do ​​strategii zwanej " Równowaga praca-życie . " Jest tostrategia, która może być realizowana przez pracowników i ich pracodawców . Pracownicy mogą zwiększyć równowagę między pracą a życiem przez praktykujących ćwiczenia odprężające , wprowadzenie limitów na ile będzie to możliwe , i spędzać więcej czasu z rodziną . Pracodawcy mogą również programów praca-życie w pracy , które mogą obejmować pomoc pracowników , opieka na miejscu dzień , elastyczne godziny i programy wellness . Imperium