Objawy niskiego poziomu cukru

cukier we krwi odgrywa kluczową rolę w odżywcze i energetyzujące ludzkiego ciała . Ulega reakcji chemicznej z tlenem , uwalniając energię, która napędza wszystkie funkcje organizmu . Niski poziom cukru we krwi występuje, gdy organizm nadmiernej ilości insuliny, związek chemiczny, który zapobiega przedostawaniu cukru komórki . Mayo Clinic wymienia kilka możliwych przyczyn niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemię : Preparaty insuliny , narkomanii lub zaburzenia odżywiania , takie jak jadłowstręt psychiczny . Niski poziom cukru we krwi sprawia, że ​​twoje ciało stanie zasilać swoje procesy życiowe . Rozpoznawaniu objawów niskiego poziomu cukru we krwi może potencjalnie uratować życie . Objawy fizyczne

głód , zmęczenie , niski poziom energii i osłabienie mięśni są fizyczne objawy niskiego poziomu cukru we krwi . Kiedy organizm pracuje mało glukozy , nie może funkcjonować tak skutecznie , więcgłód występuje jako bodziec do jedzenia i przywrócić poziom cukru we krwi do normy. Inne objawy fizyczne obejmują napięcie mięśni , ciężkie i szybkie bicie serca pot . Objawy te występują z powodu ciała uwalniania adrenaliny w celu podniesienia poziomu glukozy we krwi , twierdzi gastroenterolog Frank Jackson .
Zbiory psychiczne Objawy

Niski poziom cukru we krwi również negatywnie wpływa na zdolności umysłowe . Mogą wystąpić trudności w koncentracji , splątanie, niepokój lub rozdrażnienie . Niewyraźne widzenie może również wynikać . Funkcja mózgu zmniejsza się , ponieważ brak mu energii niezbędnej do produkcji potencjałów czynnościowych , aby przekazywać wiadomości za pośrednictwem układu nerwowego . Według Instytutu Franklina , neurony wymagają dwa razy tyle energii, jak inne komórki z powodu bycia w ciągłej aktywności metabolicznej . Imperium Raising Blood Sugar

Jeśli wystąpią jeden lub więcej objawów niskiego poziomu cukru we krwi , może zwiększyć poziom cukru we krwi do normalnego poziomu . Jedz pokarmy zawierające węglowodany złożone i mają niski indeks glikemiczny . Węglowodany złożone pojawiają się w owoce , warzywa , produkty pełnoziarniste, brązowy ryż , makarony , rośliny strączkowe i orzechy , według Instytutu Linusa Paulding w Oregon State University . Żywności, która ma niski indeks glikemiczny, zazwyczaj dłużej , podniesienia poziomów cukru we krwi. Gwałtowne skoki stężenia glukozy we krwi stymuluje produkcję insuliny , dlatego należy dążyć do zwiększenia stężenia cukru we krwi powoli do normy . Poziom ten różni się od osoby do osoby , zasięgnąć porady lekarza przed dokonaniem istotnych zmian do swojej diety
Imperium .