Jak pokonać Zmęczenie Od Vesicare

Vesicare jestdoustne leki , które leczy objawy i problemy nadreaktywnego pęcherza moczowego . Blokuje chemicznych w organizmie, które pobudzić potrzebę oddania moczu . Natomiast jest pomocna w Vesicare leczeniu problemów spowodowanych nadczynnością pęcherza , to nie pochodzi z pewnych skutków ubocznych , w tym zmęczenia . Poniższe wskazówki mogą pomóc przezwyciężyć zmęczenie i zmęczenie związane z podjęciem Vesicare . Instrukcja
1

Porozmawiaj z lekarzem , aby upewnić się, że nie reaguje Vesicare z jakiegokolwiek innego przepisu lub over-the -counter leków i witamin , które mogą Ci się bierze , pogłębiając uczucie zmęczenia . Zawsze szukać natychmiastowej pomocy medycznej , jeśli zmęczenie staje się na tyle poważne , aby wpłynąć na zdolność do wykonywania zwykłych codziennych czynności .
2

zdrowego odżywiania w czasie robienia Vesicare , w tym dużo owoców , warzyw i produktów pełnoziarnistych i ograniczyć spożycie cukru , przetworzonej żywności i czerwonego mięsa . Spróbuj biorąc leki i bez jedzenia i zobaczyć, czy jeden lub drugi działa lepiej dla Ciebie . Podobnie , pić dużo wody ; nawodnienie zapewnia energię i odwodnienie może nosić cię jeszcze bardziej .
3

Bądź aktywny . Choć może chcesz siedzieć na kanapie cały dzień , gdy lek jest dla Ciebie męczące ,najlepsze co możesz zrobić, to przejść : wybrać się na spacer , zrobić kilka rozciąganie lub wybrać się na przejażdżkę rowerem . Regularne ćwiczenia zwiększa poziom energii , przy jednoczesnym wspieraniu lepszego zdrowia .
4

Sprawdź, czy masz solidne osiem godzin snu każdej nocy , jak twoje ciało dostosowuje się do podejmowania Vesicare . Sprawdź, dobry sen jestpriorytetem dla organizmu. Imperium