Informacje na temat Słaby nadnerczy
nadnerczy słabością jest to stan, który może być spowodowany przez stres , uraz fizyczny, toksycznych przeciążenia , nadmiernego wysiłku , szczepu emocjonalnego , leki na receptę , brak toksyn odpoczynku i chemicznych . To często powoduje zaburzenia układu hormonalnego i hormonalnymi w organizmie. Funkcja
nadnercza produkują hormony niezbędne , takie jak adrenalina , kortyzol , kortyzon , testosteronu , estrogenów i progesteronu . Wiele hormonów produkowanych przez nadnercza są niezbędne do odpowiedzi na stres .
Geografia
Nadnercza to trzy do czterech centymetrów długości i znajduje się powyżej nerek w dolnej powrotem pod klatką piersiową .
identyfikacyjne
objawy osłabienia nadnerczy są zmęczenie , niski poziom cukru we krwi , podatność na infekcje lub alergie, depresja , obniżenie ciśnienia krwi ciśnienia , nerwowość, trudności z koncentracją , drażliwość i bezsenność .
Leczenie
można stosowaćwiele metod w celu wzmocnienia nadnercza , takie jak dieta, suplementacja witamin i minerałów , techniki relaksacyjne , umiarkowane ćwiczenia i zioła. Ponadto , lekarz może zalecić hormonalną terapię zastępczą z udziałem kortyzon, progesteron lub DHEA .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Jedz małe posiłki w ciągu dnia dużej zawartości węglowodanów złożonych i chudego białka , warzyw i produktów bogatych w potas . Dużo odpoczywać i unikać używek takich jak nadnercza , rafinowanych węglowodanów, kofeiny , alkoholu , cukru i produktów spożywczych o wysokiej zawartości sodu .
Zbiory Potencjalne
Suplementy w celu wsparcia nadnercza mogą być dodane , takie jak witamina C , B- 6, cynku , magnezu i kwasu pantotenowego . Imperium