Na skutek długotrwałego braku snu

Zaburzenia snu , takie jak bezsenność i bezdech senny może utrzymać się w utrzymaniu zdrowych wzorce snu . W rezultacie , twoje ciało będzie cierpieć z powodu braku snu , który może przyczynić się do rozwoju innych problemów zdrowotnych . Niezdolność do funkcji
Bezsenność może mieć poważne skutki dla organizmu.

W przypadku bezsenności , będziesz w stanie skupić się i zasnąć , jak zaznaczono na stronie internetowej MayoClinic.com bez snu , będziesz się wyczerpany , co może prowadzić do drażliwość, niepokój, depresja , i inne takie objawy .
Kliparty chorób w
brak snu prowadzi do wystąpienia choroby .

przedłużonym brak snu może prowadzić do wystąpienia choroby , w tym cukrzycy i nadciśnienia , jak wskazano przez Science Daily. Brak snu przyczynia się również do wzrostu poziomu kortyzolu , który jesthormon steroidowy , a obniżony poziom hormonów tarczycy stymulując . Imperium odpowiedzi immunologicznej

odpornościowy System może zostać uszkodzone bez wystarczającego snu . Twoja liczba białych krwinek i odpowiedź układu odpornościowego do walki z infekcjami stają się zagrożone bez snu .
Zwiększona senność
Zasypianie w ciągu dnia może się zdarzyć, bez wystarczającej ilości snu nocnego .

zmęczeniowe może stać się bardziej widoczne w ciągu dnia. W tych, którzy cierpią z powodu bezdechu sennego ,niezdolność do zasnąć , a koncentrat jest trudne . Imperium