Jak pozbyć się Deep Foot Kalus

modzele , powszechnie znany jako odciski , często tworzą się na piechotę w wyniku noszenia butów , które nie pasują właściwie . Te plamy hartowanej , czasem wyblakły skóry , może być dość bolesne, ale są one łatwe do zapobiegania i leczenia . Po prostu zmieniając swoje obuwie zazwyczaj można wyeliminować nawet najgłębsze i najbardziej zakorzenione modzele . Jeśli jakaś deformacja stóp jest przyczyną modzele , jak Hammertoe lub bunions , może trzeba kupić specjalne buty i skonsultować podiatrist . Częściej niż nie , jednak można pozbyć się kalusa głęboko zmieniając stopy buty i dbanie o swoje nogi , aby przyspieszyć proces gojenia . Rzeczy, które musisz
dobre buty dopasowane
Ocet jabłkowy
pumeksu Obrazów nieleczniczych klocki kukurydziane

Pokaż więcej instrukcji instrukcje Gumtree
1

Kup buty , które pasują właściwie . Przerwać sobie buty, które są przyczyną modzele . Wysokie obcasy są szczególnie częste winowajcami , jeśli chodzi o stopa odciski . Należy nosić buty, które są wygodne i oferują swoje solidne trzymanie stopy , jednocześnie umożliwiając jej oddychanie.
2

Moczyć nogi raz w tygodniu w ciepłej mieszaniny ocet jabłkowy cydr i wody . Jedna szklanka octu jest wystarczające . Zanurz stopy w małej kąpieli stóp w ciągu 10 minut . Następnie usunąć martwy naskórek zmiękczonej z nogą za pomocą pumeksu lub innego materiału ściernego .
3

Spróbuj użyć miękkie klocki kukurydziane , które można kupić w każdej aptece w przejściu do pielęgnacji stóp . Dr Scholl jestwysoce zalecana marka znajdziesz wszędzie. Klocki kukurydziane oferują ochronę i ulgę dla modzele , zmniejszając część presji otaczającego stopę . Nie kupuj te leczniczej , ponieważ zawierają substancje chemiczne, które w rzeczywistości mogą sprawić problem gorzej.
4

Jeśli wszystko inne zawiedzie , umówić się z podiatry . Może masz jakiś problem strukturalny w stopę , który jest przyczyną modzele do formularza. Takie problemy można zazwyczaj skorygować chirurgicznie i /lub terapii fizycznej .
5

Utrzymanie zdrowego układu odpornościowego , jeśli masz modzele . Jedz dużo owoców i warzyw i innych pokarmów bogatych w składniki odżywcze . Imperium