Techniki nosa Saline nawadniające

Płukanie roztworem soli fizjologicznej ( sól wody) jestmetoda czyszczenie nosa , aby pomóc z kilku warunków , w tym przeziębienia, grypy , alergii i infekcji zatok . Proces usuwa śluz i inne wydzieliny z nosa , usuwa alergeny i utrzymuje błony śluzowej nosa nawilżona . Zatory, post- nosa kroplówki , kichanie i suchość w nosie wszystko może być wspomagany przez irygacji nosa . Istnieje kilka opcji , jeśli chodzi o techniki nawadniania, z których wszystkie są skuteczne. Mieszanie Saline

Aby wykonać płukanie nosa , niezależnie od zastosowanej techniki , trzeba otrzymać izotoniczny roztwór soli fizjologicznej . Możesz kupić rozwiązań, stosowanych głównie do soczewek kontaktowych , które będą działać , ale jest to dość proste do wykonania skutecznego rozwiązania nosa - nawadniający w domu i to jest o wiele mniej kosztowne .

Oczyść szklankę jedną kwartę jar , który ma szczelną nakręcaną górną . Mix 1 łyżeczka. z wytrawiania lub konserw soli , 1 łyżeczka . sody oczyszczonej i 1 pkt . ( 2 szklanki ) ciepłej wody i mieszać , ażsól i proszek nie rozpuści. Nie stosować regularne soli kuchennej , ponieważ ma dodatków , które mogłyby drażnić nosa , według strony internetowej eMedTV . Przechowywać ten roztwór do nawet tydzień w temperaturze pokojowej .
Rąk Snort

pewnościąnajprostszą formą nawadniania nosa jestręcznie Snort techniki . Wystarczy wlać niewielką kałużę z izotonicznym roztworem soli fizjologicznej do cupped dłoni i zanurzyć nozdrza w roztworze . Szybko wciągają płyn do zatok , a następnie pozostawić do drenażu z powrotem . Prawdopodobnie będzie wymagać kilku prycha , aby dokładnie wyczyścić zatok się . Imperium Neti Pot

neti pot to urządzenie zaprojektowane specjalnie do nawadniania nosa , że z praktyka , możeproces o wiele bardziej wygodne i efektywne. Według strony internetowej HealingDaily ,neti pot technika nawadniania nosa pochodzi z Indii . Polega ona na wykorzystaniu małego garnka , który wygląda podobnie jak czajnik . Umieścić roztwór soli fizjologicznej do puli neti , przechylić głowę na bok i wsunąć dyszę z neti puli na górnej nozdrza . Rozpocznij wlewając solankę do nozdrza i otwórz usta lekko , dzięki czemu można łatwo oddychać przez usta . Pozwalająroztwór soli , aby przejść przez jamę nosową i wypływać z drugiego nozdrza , zmywając zatorów i drażniące .
Nos Dropper

Inną alternatywą do irygacji nosa może realizować z użyciem zakraplacza nosa lub strzykawki nosa. Proces jest w zasadzie taka sama jak metoda snort mowa powyżej , chyba nie trzeba używać rąk .

Napełnić strzykawkę nosa lub nosa zakraplacz z roztworu soli fizjologicznej i pochylić się nad umywalką . Umieścić urządzenie do jednego nozdrza i uszczelnienia z tyłu gardła z językiem . Wycisnąć sól fizjologiczną do nosa i powąchać płyn do swojej zatok jamy . Pozostawić do kanalizacji w sposób naturalny z nozdrzy . Imperium