Paleo Diet Zmniejsza Parkinson Wstrząsy

Według Narodowego Instytutu Chorób Neurologicznych , choroba Parkinsona jest warunkiem progresywny. Przyczyną tej choroby jest spowodowane stopniowym ubytkiem komórek mózgowych, które wytwarzają dopaminę chemiczne , odpowiedzialne w części do precyzyjnego sterowania silnikiem . Objawy tej choroby to drżenie , sztywność lub sztywność w rękach , twarzy lub ciała . Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę Parkinsona , objawy mogą być wspomagane poprzez zgodność z restrykcyjnym planem odżywiania , jak Paleo dieta. Paleo Diet

należą do Paleo Diet , aby zwiększyć szanse na zmniejszenie objawów choroby Parkinsona. Paleo Diet został zaprojektowany przez dr Ben Balzer , lekarz rodzinny. Jest on wzorowany nawyków żywieniowych pozostałych światowych grup zbieracko-łowieckich , ze względu na fakt , że grupy te mają jedne z najniższych wskaźników występowania do wielu chorób , które są dość powszechne w kulturze zachodniej , w tym nadciśnienie, zapalenie stawów , cukrzyca, udaru, choroby serca , rak , i depresję. Paleo dieta może również służyć do pomocy osobom z chorobą Parkinsona stosowanie się do powszechnie przyjętych zaleceniach odżywczych do leczenia tej choroby . Obejmuje to ograniczenie możliwych drażniących spożywczych, takich jak gluten , a wzmocnienie liczbę przeciwutleniaczy w diecie przez spożywanie więcej owoców i warzyw . Łódź

Według 1991 badania Columbia University , diety zawierające wysokie poziomy przeciwutleniacze znacznie spowolnione progresja Parkinson. Się do tego podejścia , po prostu ograniczyć spożycie następujących rodzajów żywności : mleczne , ziarna, fasola , ziemniaki , sól i cukier . Następnie oprzeć swoją dietę wyłącznie wokół żywności, do którejjaskiniowiec musiałaby dostęp - mięso , owoce, warzywa , orzechy , nasiona i owoce. Spożywać co najmniej jedną porcję owoców lub warzyw do każdego posiłku , aby zwiększyć spożycie antyoksydantów ważnych przeciwparkinsonowski Parkinsona . Różnią się w owoce i warzywa można spożywać przy każdym posiłku , aby dostarczyć organizmowi szerokiego spektrum składników odżywczych . .
Paleo Diet i Parkinsona

Według artykułu z 2002 roku Science Daily , utajone gluten (rodzaj białka znajdują się w ziarnach ) czułość jest odpowiedzialny za szereg neurologicznych zaburzenia . W ten sposób eliminuje zużycie gluten może pomóc w wyeliminowaniu neurologiczną dysfunkcję osób z chorobą Parkinsona , odwrócenie lub wyeliminowanie niektórych wstrząsów zwykle związanych z chorobą. Badania z września 1996 numerze Neurology i styczniu 1996 numerze Annals of Neurology wykazały, że dieta o niskiej zawartości cukru i tłuszczu zwierzęcego ograniczone można dodatkowo zmniejszyć występowanie Parkinsona. PodczasPaleo dieta jest już o niskiej zawartości cukru , należy rozważyć ograniczenie swoich źródeł białka tylko do tych, o niskiej zawartości tłuszczu (np. kurczak, indyk, wołowina o niskiej zawartości tłuszczu lub owocami morza ) , aby dalej pomagać pomóc w walce z chorobą Parkinsona .