Co to jest właściwy sposób korzystać z laską ?
wybrać odpowiedni trzciny promować prawidłową postawę podczas chodzenia . Istnieją trzy odmiany laski . Średnia trzciny jest wykonany z drewna lub metalu, i ma zaokrąglone lub kątowe uchwytu. Prosto rączce laski są prosto od dołu do góry i mają uchwyt sprawia, że T- jak wygląd trzciny . Trzcina szeroko zakrojonema małą podstawę z trzema lub czterema nogami, które pomaga zrównoważoną . Wybierz laskę , która sprawia, że czujesz się komfortowo . Wybierz laskę z uchwytem , który nie powoduje bólu lub drętwienie .
Sprawdź wysokość swojej laski stojąc prosto z ramionami po bokach . W przypadkutrzciny cukrowej jest większa niż fałdy w nadgarstku , jest zbyt wysoki. Jeśli jest niższa , jest za mały.
Walking
Użyj laski z ramieniem , że czuje się bardziej komfortowo . Laska nie musi być na tej samej stronie co dotkniętych nogi , ale może być to polecone przez lekarza. Przenoszenie trzciny jednocześnie jako zakażone nogi. Umieścić koniec laskęniewielkie nieco przed chorej stopy , aby pomóc z rozpędu . Przechowywać w miejscu trzciny podczas przesuwania dobrą nogę w celu wsparcia poszkodowanej nogi jak waga jest umieścić na nim. Imperium Schody
Użyj trzciny pomóc wejść i zejść po schodach . Jeśli istniejeporęczy na klatce schodowej Skorzystaj zręki nie trzyma laskę dla dodatkowego wsparcia . Podczas wspinaczki , start z dotkniętej nogi. Trzymaj laskę na ziemi wspierać poszkodowanej nogi jak rozpocząć wspinaczkę . Przesunąć laskę z kontuzjowanego ramienia , jak wchodzi po schodach .
Schodząc po schodach , to laskę do następnego kroku przed dotkniętych nogi. To utrzymuje masy ciała poszkodowanej nogi i sił , aby wspierać swoją wagę za pomocą ramienia . Imperium
