Skrzep krwi Dieta

Według informacji ze strony internetowej medycznego MedicineNet.com , zakrzepica jeststan, który występuje , gdy zakrzepy tworzą w obrębie tętnic i żył ciała. Kiedy te zakrzepy wyrwać i podróżować po sieci organizmu z żył i tętnic , które mogą potencjalnie spowodować powikłania, takie jak blokowanie przepływ krwi do ważnych narządów , takich jak płuca . Jeśli są predysponowane do rozwoju bloodclots lub u pacjenta z zakrzepicą , podejmuje działania zmierzające do zmiany diety może pomóc zmniejszyć swoje szanse na problemy zdrowotne . Zakrzepica Dieta Wytyczne

Spożywać diety , który zawiera zredukowane ilości czerwonego mięsa i tłuszczów nasyconych jedząc mnóstwo owoców, warzyw, pełnych ziaren i owoców morza , aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepów krwi . Według badania przeprowadzonego w Zakładzie Epidemiologii i wspólnotowego Zdrowia w University of Minnesota , ryzyko rozwoju zakrzepicy jest bezpośrednio związany spożycia , z diety bogatej w konsumpcji przetworzonych i czerwonego mięsa , co prowadzi do większego ryzyka choroby. Przeciwnie , diety , które zawierały jeden lub więcej porcji owoców morza w ciągu tygodnia zmniejszyła ryzyko zamawiającego zakrzepicy o 30 do 45 procent.
Zbiory Dieta Rekomendacje

Optymalizacja szanse na uniknięcie zakrzepicy przez dietę , która składa się z jednej porcji ryby (lub innego rodzaju owoców morza ) na dobę . Każdy posiłek, który spożywasz powinna zawierać chude źródła białka ( nie jest to czerwone mięso ) , danie z warzyw, owoców , zbóż , całe i zdrowe źródła tłuszczu , takich jak orzechy kokosowe i awokado . Dodatkowo , biorąc pod uwagę, dodając w dodatku ponad -the-counter omega-3, olej rybny , jak wynika z informacji od womenfitness.net , tłuszcze omega-3 może pomóc zmniejszyć przyczepność komórek krwi , dodatkowo zmniejszając ryzyko zamawiającego zakrzepicy oraz pomaga rozpuścić skrzepy , które mogą być obecne w krwioobiegu , zanim spowodują one poważny problem dla zdrowia. Imperium