Homemade Grypa Cure

Grypa , powszechnie znany jako grypy , to infekcja wirusowa układu oddechowego . Wirusy wywołujące grypę są w powietrzu i mogą być poważne lub śmiertelne dla noworodków,osób starszych i osób z pewnymi chronicznymi stanami . Objawy grypopodobne , takie jak bóle głowy i ciała , uporczywy kaszel , gorączka, dreszcze, katar lub zatkany nos i ból gardła może spowodować ogromny dyskomfort . Mogą również powstrzymać się od wykonywania swoich normalnych , codziennych zajęć . Na szczęście , istnieje kilka domowych zabiegów można wykorzystać do złagodzenia objawów grypy . Domowe Grypa Pielęgnacja napoje

Pobyt uwodniony jest ważne dla ożywienia grypy. Objawy gorączka może odwodnić organizm . W rezultacie , istotne jest, aby płyny do picia . Niektóre płyny mogą być korzystne dla zdrowia i odzysku bok od ich korzyści nawodnienia .

Marka domowe soki z ulubionych owoców . Wycisnąć owoce cytrusowe , takie jak pomarańcze, cytryny i limonki do szklanki lub większych pojemnikach . Mieszanie ich z wodą i małą ilością cukru smak , jeśli jest to konieczne. Owoce cytrusowe zawierają witaminę C , które mogą być pomocne do odzyskania.

Zrób domowe herbatę z ulubionych liści herbaty i ziół . Napełnij piłkę lub herbata Infuser torebkę z ziemi liści herbaty i kombinacji ziół swojego wyboru . Ciepłe płyny , takie jak herbata może złagodzić kaszel i łagodzą ból gardła . Są również pomocne dla rozbijania zatoru związanego z grypą . Spróbuj Europejską Starszego i Echinacea w tych mieszanek . Jagody Europejskiej Starszego i suszone liście mogą łagodzić ból i kaszel . Jeżówka może zapewnić impuls systemu odpornościowego , aby odeprzeć swoją grypę . Możesz wycisnąć korzeni Echinacea do soków , jak również.
Zbiory Domowe Grypa Pielęgnacja Pokarmy

Istnieją również żywność można jeść , które mogą utrzymać się zdrowe i nawilżona podczas odzyskiwania grypy .

Gotowaćgarnek z domowej zupy z kurczaka . Gotować kurczaka, swoje ulubione warzywa, bulion z kurczaka i swoje ulubione przyprawy do smaku . Nie róbzbyt słona zupa , ponieważ sól może cię odwodnić . Podobnie jak herbata , ciepła zupa pomaga utrzymać się nawilżona , łagodzi kaszel i ból gardła , i łamie się zatorów . Zupa również serdeczny bardzo potrzebny pokarm .

Zrób sałatka owocowa przy użyciu miękkich, owoce bogate w wodę , takich jak winogrona i melony . Pokroić melona na małe kawałki , które są łatwe do gryzienia i połknąć . Są owoce cytrusowe , takie jak plastry pomarańczy lub mandarynki witaminy C. wrzucić owoce w misce , a służą. Domowe sałatki owocowe zawierające owoce bogate w wodę , pozwoli zachować nawodniony jak karmić swoje ciało . Imperium Homemade Gargle

Tworzenie płukanie gargle przez zmieszanie pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody . Użyj tego płyn do płukania gardła , aby ukoić ból gardła spowodowanych grypą . Ostrożnie płukać two to trzy uncje roztworu w czasie przez co najmniej 15 sekund.
Zbiory Wskazówki i ostrzeżenia

przed podjęciem jakiejkolwiek formy alternatywnego leczenia lub środka domu skonsultować się z lekarzem . Lekarz może również uznać się leki przeciwwirusowe , takie jak Tamiflu niezbędny , jeśli objawy grypy są poważne lub trwałe .

Natychmiast udać się do lekarza , jeśli masz zadyszkę, trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej lub ciśnienia , ciemne lub krwawe plwociny , silny ból ucha lub jeśli stan nie poprawi się w ogóle po kilku dniach . Imperium