Pająk Vein zadośćuczynienie

Pajączki sąmniej dotkliwe wersja żylaków . Są one spowodowane tym, de natleniona krew wraca do serca nie właściwie się tam dostać z powodu wadliwego zaworu w żyłę . Następnie baseny aż krew w żyłach i mogą pojawić się pod skórą w kształcie pajęczej sieci . Często pojawiają się na nogach i są pewne środki , które mogą pomóc z dolegliwości , które spowodują . Działa ćwiczenie

Ćwiczenie na dwa sposoby . To pomaga utrzymać wagę w dół , który może umieścić mniej stresu na nogach , a także pomaga wzrost obrotu . Bieganie i chodzenie jest kilka przykładów .
Npm

Kiedy jesteś w spoczynku , utrzymać podwyższone nogi . Możesz też położyć się na plecach i połóż nogi na ścianie . Twoje ciało będzie przez składane pod kątem 90 stopni w tym przypadku .

Odzież

nosić ubranie , które nie są zbyt zwężenie na nogi i pachwiny . Również nosić skarpetki wsparcia , które są wykonane z elastycznego materiału.
Sodu

sodu może powodowaćciała trzymać się nadmiaru wody . To może nasilać objawy pajączków . Wyeliminować duże ilości sodu i soli .
Zbiory Ruch

okresy Wydłużone z siedzącej i stojącej pająk objawy mogą promować żyła . Jeśli siedzisz na długi czas , wstawać i spacerować co pół godziny . Jeśli stoisz na długi okres , zachować przesunięcie masy ciała iz powrotem. Imperium