Pomoc dla TMJ Pain
TMJ ( lub ) stawów skroniowo Zaburzenia charakteryzują bólu i ewentualnej awarii stawu w szczękę . To może wpłynąć na jednym lub obu stawów i może zaburzać zdolność do oddychania , mówienia , połykania , żucia , zjeść i zrobić mimiki . Zaburzenia TMJ można podzielić na trzy główne kategorie: bólem mięśni twarzy (najczęściej, charakteryzuje mięśni ból w szczęce ) , wewnętrzny derangement stawu i zapalenie stawów . Zidentyfikować przyczyny
Leczenie ból TMJ może zależeć od przyczyny choroby. W wielu przypadkach może to byćwynikiem jakiegoś problemu z chrząstki stawu , w Twojej okolicy mięśni , więzadeł , w pobliżu w pobliżu nerwów i więzadeł i czasami problemy z zębami .
Inni potencjalni współpracownicy bólu stawów skroniowo-żuchwowych m.in. słabą postawę (co może zmniejszyć mięśnie twarzy ) , stres, brak snu i nieodpowiednia dieta . Dokładna przyczyna nie zawsze można dokładnie określać; Jednak, gdy jest to , leczenia podstawowego problemu pomoże zmniejszyć swój stan .
generała Opcje leczenia Foto
pierwszym krokiem w leczeniu stawów skroniowo-żuchwowych często obejmuje kilka prostych terapii . Twój lekarz lub stomatolog może skierować pacjenta do fizjoterapeuty , który może pomóc w konkretnych ćwiczeń , które mogą pomóc Ci masaż, rozciągnąć i rozluźnić mięśnie , które otaczają szczękę .
Unikać działań, które wywołują ból może pomoże to złagodzić . Oznacza to unikanie gumę do żucia i trzyma się diety miękkich pokarmów , takich jak jogurty , jajka lub płatki owsiane , aby dać odpocząć mięśnie szczęk .
Stosowanie zimnych okładów lub wilgotne ciepło na swojej twarzy. To może zmniejszyć stan zapalny wewnętrznej i rozluźnij mięśnie .
Zbadaj techniki , aby zmniejszyć poziom stresu . Może to obejmować regularne ćwiczenia , masaż twarzy , joga lub medytacja . To z kolei pozwoli na relaks niektórych mięśni , które mogą być mimowolnie zaciskając .
Niektóre leki mogą pomóc złagodzić ból. Over -the-counter leki przeciwbólowe , takie jak paracetamol , ibuprofen i naproksen są zazwyczaj pomocne idobre miejsce do rozpoczęcia . Jeśli nie są one skuteczne, lekarz może przepisać inny NLPZ ( niesteroidowe leki przeciwzapalne ), leki zwiotczające mięśnie , leki przeciwbólowe lub leki przeciwdepresyjne . Od czasu do czasu , lekarze mogą podawać zastrzyk kortykosteroidu bezpośrednio do stawu , aby pomóc złagodzić stan zapalny . Foto
Korzystając z osłony jamy ustnej ( powszechnie nazywany szyny ) istnieje od 1930 roku , aby pomóc złagodzić zaciskanie lub zgrzytanie zębów . Duża liczba pacjentów TMJ znalazłem strażnika usta się pomocne; Jednakże , wielu pacjentów donoszą, że stają się one mniej efektywne w czasie. TMJ doświadczenie innych pacjentów wzrosła ból podczas noszenia straży usta . Łódź
Według Kimble Back &Neck Pain Relief Center , istnieje również inna możliwość . Stany Zjednoczone Food and Drug Administration (FDA ) zatwierdził laser nie- termiczne o nazwieMicro -Light Zimny Laser ( ML830 ) do stosowania w leczeniu bólu stawów skroniowo-żuchwowych . Jestnieinwazyjne opcja , aby pomóc promować gojenie i złagodzić ból. Imperium
