Jak w leczeniu kserostomii

Xerostomia , znany również jak suchość w ustach , jeststanem chorobowym , w którym nie jest wystarczająco śliny w jamie ustnej. Ślina jest konieczne , aby pozbyć usta blaszki , cukru i gruzu . Istniejepołączenie z suchości w ustach prowadzi do próchnicy i chorób przyzębia. Stan kserostomii zwiększa się z wiekiem i mogą być związane z pewnymi lekami, schorzeń (cukrzyca , zespół Sjogrena , udaru i innych) oraz naprężenia nawet emocjonalnym. Istnieją wskazówki samopomocy , które pomogą złagodzić nieprzyjemne uczucie suchości ust . Rzeczy, które musisz
Water Obrazów bezcukrowe gumy i cukierki
i pasta do zębów, płyn do płukania ust , zwłaszcza na wyroby wykonane syndromu suche usta
nawilżacza
Pokaż więcej instrukcji

1

Upewnij się, pić wodę przez cały dzień , aby pomóc w suchości w ustach i , aby zapobiec odwodnieniu . Zalecane jest picie ośmiu do 10 szklanek wody . Carry butelkę wody z wami cały czas. Unikaj spożywania herbaty, kawy i alkoholu , które mogą zmniejszyć produkcję śliny .
2

wykorzystanie gumy bez cukru lub landrynki może pomóc zwiększyć ilość śliny .
3

Zwilż żywności przez wody pitnej lub użyj sos , aby ułatwić do przełknięcia . Staraj się unikać jedzenia suchej żywności, takich jak krakersy , tosty lub ciasteczka bez zmiękczania je najpierw z cieczy . Również z dala od słonych pokarmów .
4

dala od palenia , ponieważ jestgłówną przyczyną suchości ust .
5

regularne wizyty u stomatologa . Twój dentysta może przepisać zabiegi fluorek zapobiegać próchnicy . Utrzymania higieny jamy skrupulatnego w domu za pomocą specjalnego pasty i płukanki produkowane na zespół suchość w ustach (jak Biotene ) . Upewnij się, że płyn do płukania nie zawiera alkoholu . Dodaj balsamów do ust na suche usta i na zmarszczki na ustach .
6

Oddychaj przez nos , a nie ustami . Zachowaj powietrza wilgotnego pomieszczenia przy użyciu nawilżacza . Imperium