Strona główna zadośćuczynienie za Relief na hemoroidy
Jednym z najprostszych sposobów do leczenia lub zapobiegania hemoroidy to wyeliminować wiele czynników , które mogą spowodować lub pogłębić ten stan.
Podczas czyszczenia się po wypróżnieniu , używać tylko w kolorze biały , miękki , nie perfumowany papier toaletowy , najlepiej zwilżoną pod kran i wytrzeć od przodu do tyłu , w gładkich , lekkich uderzeń .
unikać podnoszenia ciężkich , jak może naśladować efekty wysiłku . zbyt trudne , gdy w toalecie
Uważaj na wagę , jakzwiększona masa zapewnia większą presję na kończynach dolnych , zwiększając ryzyko hemoroidy