Objawy niedoboru potasu

Niedobór potasu może byćpoważny problem . Jednakże , na ogółłatwo usunięta , o ilebłąd niedobór jest znacząca i ignorowane przez długi okres czasu. Potas , podobnie jak wielu innych minerałów , jest wymagane przez organ w celu utrzymania homeostazy . Niedobory potasu występują z różnych powodów i objawy mogą być łagodne lub bardzo poważne. Dlaczego potas jest potrzebna ?

Potas jestminerałem, który jest wymagany przez organizm kontrolować równowagę elektrolitów i płynów w obrębie komórki organizmu . Bilans ten jest niezbędny do utrzymania prawidłowej funkcji komórek mięśni i nerwów . Zgodnie z Mayo Clinic , jednostki miały około 3.6-4.8 mEq /l potas w organizmie. Osoby z poziomem potasu , które są 2,5 mEq /l lub mniej potrzebują natychmiastowej opieki medycznej , ponieważ te niskie poziomy mogą przez śmiertelne.
Kliparty Przyczyny niedoboru potasu

niska potasu ( hipokaliemię ) może być spowodowana przez zastosowanie diuretyków lub środków przeczyszczających . Może to być również spowodowane ciężkimi wymioty, biegunka, przewlekłe choroby nerek , nadmierne hormonu aldosteronu i zaburzeń , które wynikają w niewystarczającego spożycia jedzenia potasu . Również kobiety w ciąży mogą wystąpić małe stężenie potasu ze względu na zwiększoną objętość krwi w czasie ciąży . Wiele kobieta w ciąży doświadcza skurcze nóg , gdy stężenie potasu spadnie zbyt nisko .

Objawy niskiego stężenia potasu

fizycznych z niskim poziomem potasu na ogół czują się słaby i zmęczony . Ponadto, mogą wystąpić skurcze mięśni i zaparcia. Niektóre osoby z bardzo niskim poziomem potasu może mieć zaburzenia rytmu serca . W ciężkich przypadkachznacząco niski poziom potasu mogą powodować rabdomiolizę , który jestschorzeniem charakteryzującym się kruszenie dół włókien mięśniowych. Również ciężka hipokaliemia może spowodować paraliż.
Leczenie niskiego stężenia potasu

Lekarzy ogół starają się ustalić, co może być przyczyną przyczyniając się do niskiego stężenia potasu . Gdyprzyczyną jest określony, to będzie traktowane odpowiednio . Ponadto, osoby mogą wymagać wzięcia suplementy potasu lub mogą one potrzebować do świadomego wysiłku, aby zawierać więcej potasu w diecie . Ponadto, jeśli znajdują się leki moczopędne byćprzyczyną , może być konieczne, aby przełączyć się na środek moczopędny , który nie powoduje nadmiar wydalanie potasu .
Pokarmy bogate w potas

Osoby z niskim potasem może próbować podnieść poziom potasu poprzez spożywanie żywności o wysokiej zawartości potasu . Każdy powinien spożywać co najmniej 2000 mg potasu dziennie. Pokarmy bogate w potas banany , awokado m.in. , kiwi , pomarańcze , arbuz, kantalupa , brzoskwinie, sok z suszonych śliwek , rodzynki , pomidory, brukselka " , Lima Fasola, groch, ziemniaki , fasola, otręby , muesli , masło orzechowe i mleko .
Imperium