Jakie są objawy ciąży w pierwszym trymestrze ciąży ?

W pierwszym trymestrze ciąży , może wystąpić wiele działań niepożądanych , jak Twoje ciało zmienia się . Objawy te są identyfikowane wraz ze sposobów, aby pomóc złagodzić je . Identyfikacja

ciąża często pozostaje niezauważone do reszty świata w czasie pierwszego trymestru , mogą wystąpić różne objawy ciąży i pragnienia .
Zmęczenie

Czy uważasz, że masz problemy z utrzymaniem na jawie ? Ponieważ organizm wytwarza progesteron , może mieć działanie uspokajające . Ćwiczenia mogą pomóc zażegnać zmęczenie . Spróbuj iść do łóżka wcześniej i drzemka , kiedy to tylko możliwe. Imperium Poranne mdłości

Poranne mdłości jestmylące , ponieważ może wystąpić w dowolnym czasie w ciągu dnia . Aby zminimalizować nudności i wymioty , jeść mniejsze posiłki w ciągu dnia . Imbir może również łagodzić rozstrój żołądka .
Częste oddawanie moczu

Chociaż dziecko nie jest dużo większe niż nasiona sezamu , macicy rozwija się i wywiera nacisk na pęcherz . W związku z tym , może znaleźć się częściej z oddawaniem moczu . Przejdź w razie potrzeby , aby uniknąć infekcji dróg moczowych .
Ból piersi

Ból piersi może byćczęstym skutkiem ubocznym , jak organizm przygotowuje się do pielęgniarki , gdy dziecko jest ur . Aby złagodzić ból , kupują większe biustonosze lub sen bawełniany biustonosz , jeśli jesteś w stanie wygodnie .
Zbiory Żywność Pragnienia i awersje

Jestduża szansa, że może znaleźć się spragnieni niektóre pokarmy podczas wyrzekając innych. Postaraj się ograniczyć takie niezdrowych wyborów i lody i chipsy . Jeśli mleko nie brzmi zachęcająco, poszukują produktów bogatych w wapń , jak ser lub jogurt . Imperium