Jak odzyskać ze znacznego Hangover

Nawetkac świata jest związane z uczuciem bólu , nudności, zmęczenia i ogólnego strachu . Uczucie jest przejechany przez ciężarówkę po nocy picia jestdość popularnym . Jak można odzyskać z nocy z udziałem trochę za dużo zabawy ? Kiedy wyjść z poważnego kaca , musisz wiarygodnego planu ataku . Instrukcja
1

Anuluj spotkania . Prawda jest taka , kiedy walczy ciężką kaca , jesteś jednym chory szczeniak . Nawet nie starają się go do pracy lub innych zobowiązań , gdy jest szansa, możesz rzucić się całym kogoś , lub conajmniej , wygląda jak kompletny idiota . W niektórych poważnych przypadkach , może być nadal pićrano , tak podlizywać żałuje ty możesz mieć i zachować się w domu .
2

Dużo snu . Kaca najlepiej doświadczyłem kiedy nie jesteś na jawie, a sen jest niezbędny do uzyskania swoje ciało z powrotem do normalnego stanu . Podczas kaca , narządy wewnętrzne pracują w godzinach nadliczbowych staramy się swoje ciało z powrotem do miejsca, gdzie powinien być. Odpoczynku zapewnia jej energii to zrobić . Nawet jeśli masz napięty dzień przed lub obowiązków po prostu nie można wstrząsnąć spróbować drzemał przez co najmniejkilka godzin .
3

Pij dużo i dużo wody . Nawet jeśli czujesz się jak ogrodzeń wszystko sprawi, że będziesz chory. Chorzy uczucia związane z byciem kaca są dowodem , że organizm jest poważnie odwodniony .
4

chronić żołądek . Wśród innych uszkodzeń ,duże spożycie alkoholu może podrażniać wyściółkę żołądka jest . Chroń swoją wrażliwość izolując żołądka z płaszczem ochronnym . Nijakie produktów mlecznych , takich jak jogurt lub Pepto Bismol są wielkie wybory .
5

Carb się . Trzeba uzupełnić utracone składniki odżywcze . Skrobiowe węglowodany są zwykledoskonałym rozwiązaniem dla delikatnie przywracając organizmowi pokarmów bogatych w witaminy . Spróbuj pieczywa i światło , przekąski sodu ciężki jak chipsy ziemniaczane i precle .
6

Weź kąpiel ciepło . Siedzi i parze z toksyn może pomóc umieścić swoje ciało na drodze do odzyskania , oprócz pełnienia funkcji terapeutycznej części odzysku .
7

Myślisz, że przed podjęciem przez over-the -counter leki . Połączenie alkoholu i narkotyków może siać spustoszenie na wątrobę i inne, takie jak aspiryna i ibuprofen może twój żołądek czuje się jeszcze gorzej. Imperium