Jak w leczeniu i zapobieganiu migreny i migreny Ataki z naturalnych suplementów

Migreny są czymś, co wiele osób ma do czynienia z rzadziej , niektóre osoby z migrenami nawet cierpieć przez ataków migreny . Poniżej znajduje się kilka naturalnych środków , które mogą być skutecznie wykorzystywane , aby pomóc w leczeniu i zapobieganiu migreny i ataki migreny . Instrukcja
1

TakeButterbur w postaci dodatkowego codziennie , jeśli cierpią z powodu częstych migren lub napadów migreny . Lepiężnik jest rośliną, która była używana w medycynie ludowej od wielu lat . Udowodniono , aby pomóc w zapobieganiu migreny i ataki migreny . To sugeruje wziąć około 100 miligramów dziennie .
2

Weź magnez w postaci dodatkowego codziennie. Magnez pomaga dźwięk naczynia krwionośne , które karmią mózg i pomaga utrzymać je zrelaksowany. Wielu pacjentów z migrenami które okazały się mieć niski poziom magnezu w organizmie . Magnez można włączyć do diety z pokarmów takich jak awokado , pestki dyni , soja , szpinak i kiełki pszenicy , lub mogą zostać podjęte w formie dodatku .
3

cięższych częste migreny i ataki migreny , należy rozważyć hipopraktycy i osteopathic zabiegi . Obie te mogą czasem leczenia problemów, które doprowadziły do migreny . Migreny są często spowodowane przez ciśnienie spowodowane przez kręgosłup na pobliskie nerwy. Imperium