Co to jestSwank Dieta

?Swank Dieta jestdieta niskotłuszczowa opracowany przez dr Roy Swank , profesor neurologii na Uniwersytecie Oregon Medical School . Diety stosowane w leczeniu stwardnienia rozsianego ( MS ) . Historia

dr Swank opracowano diety po stwierdzeniu, że MS jest obecna tylko w populacji, które zużywają duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych , które są najbardziej rozpowszechnione w produktach zwierzęcych. Inne badanie wykazało, że w regionach , takich jak na południu Włoch , gdzie nienasycone tłuszcze są powszechnie spożywane , MS stawki są bardzo niskie. W odpowiedzi na te ustalenia , Swank przeprowadził 35 - roczne badanie na temat pacjentów z SM , porównując skutki niskiej zawartości tłuszczu " Swank dieta" na dieta bogata w tłuszcze nasycone . Dieta niskotłuszczowa było bardzo korzystne dla pacjentów .
Rozpoczęcie

Swank MS Fundacja zaleca , aby pacjenci zaczynają reżim Swank potrawy jak tylko diagnozują z MS . Oprócz diety, odpowiedniego odpoczynku , ograniczenie stresu i pozytywne nastawienie są zalecane . ImperiumDieta

Swank dieta jest uboga w tłuszcze nasycone , nienasycone oleje i czerwone mięso , albo tłuszczowe (w rzeczywistości nie ma czerwone mięso pozostawiono w pierwszym roku ) i wysoką zawartość warzyw i zbóż. Diety zaleca się stosować u pacjentów beztłuszczowe produkty mleczne , białka , pełne ziarna zbóż , makarony i ryż , owoce , orzechy i nasiona , warzywa , tłuszcze nienasycone , takie jak olej z oliwek , chude , skórki drobiu i białej ryby . Ta dieta ma być stosowana długotrwale . Imperium