Witaminy na SM

Według Mayo Clicnic , stwardnienie rozsiane, lub MS jestchorobą autoimmunologiczną , która ma nieznane przyczyny. Choroba wpływa na układ nerwowy poprzez zakłócanie komunikacji między mózgiem . Ponadto , państwa członkowskie mogą również zakłócać inne części ciała , które ograniczają zdolność osoby do mówić, chodzić i pisać. Niektórzy ludzie mają łagodne objawy , podczas gdy inne mają poważne problemy z chorobą. Każdy człowiek jest inny .
Zbiory Korzyści

Według Uniwersytetu Maryland Medical Center , wapnia i witaminy D , apodstawowy suplement multiwitaminowy są bardzo korzystne dla osób z SM . Witaminy te wzmocnić układ odpornościowy zmniejszenia skutków choroby. Ponadto sugerują , że pacjenci z SM należą omega-3 kwasy tłuszczowe w diecie . Omega - 3 tłuszcze są zdrowe tłuszcze, które zmniejszają zapalenie ciała. Witaminy z grupy B są również bardzo dobre dla zdrowia układu nerwowego .

Funkcje

Witamina D okazało się być pomocne w zmniejszaniu ryzyka osłabienia i bólu od zapalenia stawów i chorób autoimmunologicznych, takich jak MS, za Mayo Clinic . Witaminy są potrzebne w celu utrzymania i naprawy wszystkich tkanek w organizmie. Podstawową funkcją witaminy jest żywienie pokarm komórek , tak aby mogły wykonywać swoją pracę . Osoby z warunków zdrowotnych są słabsze ze względu na skutki choroby w organizmie . Witaminy C i D są pomocne , ponieważ te dwie witaminy wzmocnić układ odpornościowy .
I rodzajów witamin

Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Oksfordzie , witamina D może cut MS ryzyko u niektórych osób . Istnieje wiele różnych rodzajów dostępnych witaminy takie jak całe żywności , syntetycznych ciekłych i witamin. Liquid witamin są łatwiejsze dlaorganizmu do wchłaniania ponieważ ominąć proces trawienia . Całej żywności witamin są również łatwe dociała do wykorzystania , ponieważ te witaminy wykonane są z żywności . Witaminy syntetyczne są chemicznie stworzony w laboratorium . Ponadto,witamina D rada mówi , że witamina D działa najlepiej, gdy wykonane z innych witamin i minerałów , takich jak wapń, co biorąc witaminy siebie jest korzystna , ponieważ wzmacniają się wzajemnie . Łódź
Rozważania

badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Oksfordzie pokazuje również , że kobiety w ciąży, które miały niedobór witaminy D podczas ciąży może zwiększać ryzyko wystąpienia potomstwo z MS w późniejszym życiu . Zgodnie z Mayo Clinic , istnieje kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu witamin . Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem i ocenić powody przyjmowania suplementów . Pomocne jest również do picia ośmiu do 10 szklanek czystej wody dziennie. Woda jestsystem transportu witamin . Woda przenosi substancje odżywcze do naszych komórek i spłuczek słabnąć .
Expert Insight

dr Mary Dan Eades , dyrektor medyczny w Centrum Zdrowia i Arkansas Weight Control w Little Rock , zaleca, aby pacjenci z SM wziąć minimum 500 mg witaminy C, dwa do czterech razy dziennie , w dodatku do 100 mg selenu i 800 jm witamina E raz dziennie . Imperium