Jak zmniejszyć stan zapalny

Twoje ciało reaguje na uszkodzenia tkanki i zakażenia reakcji zapalnych mających na celu przywrócenie zaangażowanych witrynę do stanu normalnego . Chociażskala reakcji różni , zapalenie jest zasadniczo taki sam , czy rozwija się ono w związku z guzem na swojej goleni lub zakażenia zagrażające życiu. Zapalenie powoduje przewidywalne objawy przedmiotowe i podmiotowe , w tym ciepła , zaczerwienienie, obrzęk i ból . Zmniejszenie stanu zapalnego łagodzi te objawy i symptomy , które jest przydatne w przypadku podtrzymania z bólu lub cierpi z powodu przewlekłej choroby zapalnej . Środki fizyczne i leki służą jako podstawowe mechanizmy w celu zmniejszenia stanu zapalnego . Rzeczy, które musisz
IcePack
mydło Obrazów, niesteroidowych leków przeciwzapalnych

Pokaż więcej instrukcji
1

Zastosuj IcePack do bolesnych urazów lub w pobliżu powierzchnia skóry, takich jak skręcenia , szczepów , stłuczeń i drobnych oparzeń. Lód działa dobrze również do łagodzenia stanu zapalnego związanego z zapaleniem stawów flare-up lub zapalenie . Pozostawić w miejscu IcePack przez 20 do 30 minut, powtarzać co dwa do trzech godzin. Naczynia krwionośne w obszarze uszkodzonej zwężają się w odpowiedzi na niskie temperatury , co prowadzi do zmniejszenia obrzęku i bólu składników reakcji zapalnej. Nadal stosować lodu dla jednego do trzech dni , w zależności od ciężkości urazu i związanego z bólem i obrzęk
2

Usuń wszystkie wyzwalacze zapalnych; . To nie jest tak skomplikowane jak się wydaje. Stan zapalny rozwija się zwykle w reakcji na spust fizycznego , który może byćuraz , bakterie lubsubstancji obcych . Dopókiutrzymuje się spust ,reakcji zapalnych nadal cały otwór . Z drugiej strony , usuwanie spust zmniejsza stan zapalny. Na przykład , jeśli spaść roweru i drapać ręce i kolana , należy wyczyścić wszystkie zanieczyszczenia i brud na zewnątrz rany do reakcji zapalnych w tych miejscach ustępują . Podobnie , w przypadku wystąpienia reakcji zapalnej skóry w odpowiedzi na chemiczne w środowisku , przemycie substancji przestępstwa poza skórę i unikanie dalszych kontaktów są niezbędne do łagodzenia stanów zapalnych .
3

lekarz przepisze antybiotyk, przeciwgrzybicze , przeciwwirusowe leki przeciwpasożytnicze lub podjąć wszelkie leku zgodnie z zaleceniami. Leki te pomagają w usuwaniu żywych wyzwalacze stanów zapalnych , w tym bakterii , wirusów , grzybów i pasożytów. Jak zakażenie czyści Associated reakcja zapalna rozwiązuje .
4

Rozpocznij krótki kurs terapii niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub NLPZ , w razie potrzeby. Wszystkie leki z tej grupy zmniejszają zapalenie niszczyć skomplikowany sygnalizację chemiczną niezbędną do podtrzymania reakcji zapalnej . Over -the-counter leki z grupy NLPZ należą aspiryna, ibuprofen i naproksen sodu , istnieje kilka innych NLPZ receptę . Działania przeciwzapalne tych leków stanowią ich skutki uśmierzające ból .
5

Weź leki przeciwzapalne , jak przepisany przez lekarza do przewlekłych stanów zapalnych . Ciągły zapalenie charakteryzuje kilka powszechnych chorób , w tym reumatoidalne zapalenie stawów , choroba Crohna , wrzodziejące zapalenie okrężnicy, łuszczyca, przewlekła obturacyjna choroba płuc. Zmniejszenie stanu zapalnego okaże niezbędne do kontrolowania i niszczenie tkanek narządu związanego z tymi chorobami . Kortykosteroidy, takie jak prednizon i kortyzon , i innymi regulatorami układu immunologicznego pozostają fundamentem leczenia przewlekłych chorób zapalnych . Imperium