Co powoduje sztywny kark?
1. Naciągnięcie lub uraz mięśni: Nadużywanie mięśni szyi, na przykład podczas długotrwałego siedzenia lub pracy w niewygodnej pozycji, może powodować nadwyrężenie mięśni lub obrażenia. Nagłe ruchy, takie jak uraz kręgosłupa szyjnego, mogą również powodować urazy szyi.
2. Spondyloza szyjna :Jest to stan, który występuje, gdy dyski w szyi ulegają zużyciu lub uszkodzeniu, co prowadzi do zwężenia kanału kręgowego i/lub ucisku na nerwy.
3. Przepuklina dysku: Przepuklina dysku występuje, gdy miękki materiał wewnętrzny dysku kręgosłupa wycieka i naciska na pobliskie nerwy.
4. Reumatoidalne zapalenie stawów: Ta choroba autoimmunologiczna powoduje zapalenie stawów, w tym stawów szyi.
5. Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych: Jest to poważna infekcja błon otaczających mózg i rdzeń kręgowy.
6. Choroba zwyrodnieniowa stawów: Ta zwyrodnieniowa choroba stawów wpływa na chrząstkę, która amortyzuje kości. Może wystąpić w stawach szyi, powodując sztywność i ból.
7. Fibromialgia: Ta przewlekła choroba powoduje rozległy ból, w tym ból szyi i sztywność.
8. Zła postawa: Długotrwałe siedzenie lub stanie w niewygodnej pozycji może obciążać mięśnie szyi i prowadzić do ich sztywności.
9. Stres: Stres może powodować napięcie mięśni szyi, co prowadzi do sztywności i bólu.
10. Wiek: Z wiekiem normalne zużycie wynikające z codziennego życia może odcisnąć piętno na szyi, prowadząc do sztywności i bólu.
Jeśli odczuwasz sztywność szyi utrzymującą się dłużej niż kilka dni, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu właściwej diagnozy i leczenia.
