Jakie są przyczyny apatia

? Uczucie apatii lub wyczerpania , to normalne, ludzie czuli się na okazję, ale uporczywe poczucie apatii może byćobjawem bazowego stanu zdrowia. Jeśli występują przewlekłe apatia , to istotne , aby porozmawiać z lekarzem i znaleźć prawdziwą przyczynę swojej opieszałości . Opis

Mimo zmęczenia jestnormalny stan biologiczny , taki, który zachęca więcej odpoczynku i relaksu , zmęczenie i uczucie uporczywego apatia mogą wskazywać na bardziej poważne schorzenia . Uczucia apatii może wynikać z wielu różnych emocjonalnych , psychologicznych i medycznych warunków i diagnozowania właściwą przyczyną apatii jest niezbędna w leczeniu pacjenta .
Normalne Poczucie apatia

Najczęściej ludzie doświadczają uczucia apatii , jeśli nie otrzyma odpowiedniej ilości snu . Zaleca się, że dorośli się 6 do 8 godzin snu w nocy , dzieci powinny dostać od 10 do 12 godzin i małych dzieci , od 14 do 16 godzin. Nie otrzymuje odpowiedniej ilości snu opuszczą korpus pozbawione energii, którą musi obrócić składników pokarmowych w energię. Pacjenci mogą także doświadczyć uczucia apatii po wyczerpującym treningu , jakciało pracuje ciężej niż zwykle i wymaga dodatkowego odpoczynku. Jeśli występują uporczywe poczucie apatii bez forsownych ćwiczeń i otrzymania odpowiedniej ilości snu , możesz cierpieć z bardziej poważnego stanu zdrowia , w tym depresja, choroba Crohna lub zaburzeń lękowych .

Lifestyle Powoduje

Generalnie ludzie, którzy doświadczają apatia można zrobić, ponieważ ich organizm nie jest w dobrym stanie . Jeśliosoba jest drastycznie nad - lub niedowagę , jego ciało nie może być w stanie przekształcić żywności w energię , co powoduje zmęczenie mięśni i wyczerpanie . Ponadto , niewystarczająca ilość aktywności fizycznej będzie zakazać cyrkulację krwi do mięśni , co powoduje zmęczenie i wyczerpanie . Wreszcie, nie otrzymuje się odpowiednie składniki odżywcze zdrowej żywności powoduje niedobór witaminy lub mineralnego. Uchybienia te robciało jego zdolność do wydajnej obsługi energii , w wyniku apatii i zmęczenia mięśni .
Psychologiczne przyczyny Katowice Katowice

Uczucia wyczerpania może również wskazywaćpsychologiczne lub emocjonalne zaburzenie . Depresja często obejmuje uczucie zmęczenia i senność , a czasem uczucie apatii sątylko objawem depresji . Ponadto , zaburzenia lękowe powodowaćciało stale być w gotowości , powodując uczucie wyczerpania . Wreszcie , wiele leków na receptę i substancje --- w tym narkotyków i alkoholu --- spowodować , że organizm czuje się zmęczony lub powodować zwiększoną senność , więc porozmawiać z lekarzem , jeśli podejrzewasz, że lek jest w wyniku utrzymującego się zmęczenia.


Medyczny Powoduje

Jeśliosoba podejrzewa, że jej trwałe apatia nie jestwynikiem warunków psychologicznych i stylu życia , jest możliwe, że uczucia są spowodowane przez bardziej poważnego schorzenia . Ponieważ zobojętnienie może wynikać z różnych warunkach , konieczne jest, aby mówić lekarza i otrzymania właściwej diagnozy . Kilka warunków , które mogą powodować apatia obejmują ostre bakteryjne zapalenie opon mózgowych, zapalenie opon mózgowych , acrodynia , odwodnienie, citrullinemia , hiperglikemii, kamienie nerkowe , choroby Möllera - Barlowa , zespół Reye'a , zapalenie opon mózgowych i gruźlicy aluminium lub zatrucie selenu . Ponadto , zakażenia i stan zapalny może powodować uczucie zmęczenia , jakorganizm ciężko pracuje, aby zwalczyć infekcję . Dodatkowe badania , w tym badania krwi , pomoże ustalić korzeń wyczerpania.

Rozwiązania

medyczne , psychologiczne i emocjonalne uwarunkowania wynikające z wyczerpania nie można zapobiec , niektóre decyzje styl życia może przyczynić się do zmniejszenia ilości lub częstotliwości apatia . Zdrowej diety , utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz zapewnienie odpowiedniej ilości snu, powinny przyczynić się do zmniejszenia stanów wyczerpujące . Ponadto , codziennie suplementy i witaminy pomogą zapewnićciało odbiera odpowiednie składniki odżywcze . Ponieważ ćwiczenia pomagają krążyć krew , wzmacnia mięśnie i kości , i wzmocnić układ odpornościowy , regularne ćwiczenia jest niezbędne w walce z wyczerpania . Imperium