Jak pomóc kulszowy ból

Miliony ludzi na całym świecie cierpi z powodu bólu rwa kulszowa . Dyskomfort może powodować niedogodności i nieszczęścia w życiu. Rwa kulszowa jestobjawem problemu Twojego nerwu kulszowego , który wynika z kompresji zakończeń nerwowych w dolnej części pleców . Lędźwiowego zwężenie kanału kręgowego , kręgozmyk , przepuklina dysku i urazy są główną przyczyną rwy kulszowej . Wiele z tego bólu może być zastąpiony przez ziołowych terapii i ćwiczeń jogi . Instrukcja
1

Zastosuj St Johns olej brzeczki. Zioło to zawiera substancję czynną o nazwie hiperforyna który po zastosowaniu obficie , może zmniejszyć ból w stanach zapalnych nerwów spowodowane rwą kulszową .
2

Weź kurkuma kapsułek. Ten słynny przyprawa zawiera substancję czynną o nazwie kurkumina , która działa poprzez zmniejszenie bólu i stanów zapalnych związanych z atakami rwy kulszowej . Należy przyjmować jedną tabletkę 500 mg na dobę .
3

Weź jamajski ekstrakt dereń . Jamajska dereń zioło zawiera lisetin substancji czynnych i jamaicin które pomogą złagodzić epizody rwy kulszowej . Zalecana dawka wynosi 2-8 ml dziennie .
4

Zastosuj olejek z rumianku . Ten kwiat zawiera aktywny składnik bisabolol które terpenowe zmniejsza ból , zaczerwienienie i obrzęk. Zastosuj liberalnie do skóry każdego dnia . Możesz też pić rumianku dla maksymalnej korzyści.
5

Czy ćwiczenia jogi . Kiedy wykonane prawidłowo , ćwiczenia jogi łagodzenia bólu związanego z rwą kulszową . Skontaktować się z instruktorem jogi w Twojej okolicy , aby zaplanować zajęcia . Informuje ją o swoim rwa kulszowa . Patrz link poniżej do zasobów wideo . Imperium