Jak zarządzać Menieres Disease
1
Zapytaj swojego lekarza do przepisywania leków, które może pomóc w łagodzeniu zawroty głowy . Niektóre leki na receptę są prochlorperazyna i diazepam . Weź je , jak jest , i zgłosić jakiekolwiek objawy niepożądane , które mogą wystąpić .
2
Zmień swoją dietę . Unikaj żywności , które są smażone , tłuste , słone i słodkie . Trzymaj się z dala od wszystkiego, co ma kofeinę i MSG . Wyciąć alkoholu całkowicie . Niektórzy stwierdzili, że dzieje hipoglikemii diety pomaga .
3
Pobierz stres ze swojego życia , ponieważ może nasilić objawy choroby Meniere'a .
4
Zatrzymaj swój nałóg palenia . Nie tylko palenie można umieścić na ryzyko innych chorób , ale również może pogorszyć objawy choroby Meniere'a .
5
pomocą laski , które pomogą Ci utrzymać równowagę i aby zmniejszyć ryzyko upadku i obrażeń cielesnych .
6
pomocą ziół , takich jak imbir, miłorzębu japońskiego i miotła rzeźnika , aby pomóc objawy łatwością. Najpierw zawsze skontaktować się z lekarzem , jednak aby uniknąć interakcji z innymi lekami .
7
Uważaj, o tym, co zrobić , gdy wystąpiatak zawrotów głowy . Usiąść od razu, i pozostaje nadal , ażodcinek przeszedł . Unikaj siedzenia w jasnych świateł , oglądania telewizji lub czytania . Poataku zawroty głowy jest ponad, poświęć kilka minut na odpoczynek przed wznowieniem żadnych działań .
8
Znajdź dobrą grupę wsparcia dla osób, które cierpią na choroby Meniere'a . Mogą zaoferować porady , przydatne informacje i wsparcie. Jeśli nie ma takich grup w swojej okolicy , znaleźć grupy wsparcia online. Imperium