Jaka powinna być średnia waga bardzo muskularnej dziewczyny o wzroście 170 cm?

Nie ma jednej ostatecznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ średnia waga bardzo umięśnionej dziewczyny o wzroście 170 cm może się różnić w zależności od wielu czynników, w tym wieku, budowy ciała i poziomu aktywności. Jednakże ogólna wskazówka jest taka, że ​​bardzo umięśniona dziewczyna tego wzrostu powinna ważyć od 115 do 140 funtów.

Należy pamiętać, że jest to tylko ogólna wskazówka i istnieje wiele indywidualnych czynników, które mogą mieć wpływ na wagę dziewczynki. Na przykład bardzo umięśniona dziewczyna może ważyć więcej niż dziewczyna mniej umięśniona, nawet jeśli mają ten sam wzrost i tę samą zawartość tkanki tłuszczowej. Ponadto bardzo aktywna dziewczyna może ważyć więcej niż mniej aktywna dziewczyna, nawet jeśli mają ten sam wzrost i tę samą zawartość tkanki tłuszczowej.

Jeśli niepokoisz się swoją wagą, najlepiej porozmawiać z lekarzem. Pomogą Ci określić, jaka jest dla Ciebie zdrowa waga i jak ją osiągnąć.