Czy zimna woda ma pozytywny wpływ na osteoporozę?

Obecnie nie ma dowodów naukowych sugerujących, że spożycie zimnej wody lub narażenie na nią ma pozytywny wpływ na osteoporozę lub zdrowie kości. Osteoporoza charakteryzuje się zmniejszoną gęstością i zwiększoną łamliwością kości, na którą wpływają przede wszystkim takie czynniki, jak spożycie wapnia i witaminy D, regularne ćwiczenia, równowaga hormonalna i predyspozycje genetyczne. Chociaż utrzymanie prawidłowego nawodnienia jest niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia, temperatura spożywanej wody nie wpływa bezpośrednio na gęstość kości ani ryzyko osteoporozy.