Jakie są szkodliwe rzeczy, które mogą uszkodzić układ krążenia?

* Palenie: Palenie uszkadza naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca, udaru mózgu i chorób tętnic obwodowych.

* Wysokie ciśnienie krwi: Wysokie ciśnienie krwi może uszkadzać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko chorób serca, udaru mózgu i chorób nerek.

* Wysoki cholesterol: Wysoki poziom cholesterolu może gromadzić się w naczyniach krwionośnych i zwężać je, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.

* Cukrzyca: Cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko chorób serca, udaru mózgu i chorób nerek.

* Otyłość: Otyłość może zwiększać ryzyko chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy, a wszystkie one mogą uszkadzać układ krążenia.

* Brak aktywności fizycznej: Brak aktywności fizycznej może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

* Niezdrowa dieta: Dieta bogata w tłuszcze nasycone, cholesterol i sód może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

* Nadużywanie alkoholu: Nadużywanie alkoholu może uszkodzić serce i naczynia krwionośne.

* Nadużywanie narkotyków: Nadużywanie narkotyków może uszkodzić serce i naczynia krwionośne.

* Niektóre schorzenia: Niektóre schorzenia, takie jak bezdech senny, choroby nerek i tarczycy, mogą zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.