Jak uniknąć wysypki ciepła

wysypka ciepła , znany także jako kolczasty ciepła , jest to problem skóry, które jest powszechne w okresie letnim . Te małe guzki czerwone spowodowanych przegrzaniem lub zbyt działania ciepła i może wystąpić w dowolnym miejscu organizmu. Niekiedy może swędzieć , inni nie. Najbardziej odejść na własną rękę w ciągu kilku godzin lub dni , ale niektóre mogą wymagać leczenia z lekarzem specjalistą . Na szczęście , to lato biada można uniknąć. Instrukcja
1

Pobyt na ciepło. Najlepiej jest zatrzymać się w chłodnym i suchym miejscu . Pozostają w klimatyzowanej powierzchni tak często, jak to tylko możliwe .
2

Wear oddychających tkanin . Bawełna jest najlepszym - to cienki i pozwalaskórze oddychać . Jeśli ubranie staje się mokre od potu , zmienić tak szybko, jak to możliwe;mokre ubrania mogą zablokować porów i gruczołów potowych , co może prowadzić do wysypki ciepła . Materiały , których należy unikać są poliestru i nylonu , lub cokolwiek zbyt gruby .
3

Natychmiast umyć skórę po wysiłku . Jeśli pracujesz na zewnątrz , wziąć prysznic tuż po chłodną wodą i używać antybakteryjnego mydła .
4

Pozostań z obszarów , które mogą spowodować przegrzanie . Unikaj jacuzzi , łaźnie parowe i sauny , jeśli masz skłonność do wysypki ciepła . Imperium