Jak fototerapia leczy wysypkę skórną i SAD

Fototerapia wysypki skórnej

Fototerapia, znana również jako terapia światłem, to zabieg wykorzystujący światło ultrafioletowe (UV) do leczenia chorób skóry. Wykazano, że jest skuteczny w leczeniu różnych wysypek skórnych, w tym:

- Łuszczyca

- Egzema

- Bielactwo nabyte

- Chłoniak skórny z komórek T

- Atopowe zapalenie skóry

Fototerapia działa poprzez spowolnienie wzrostu komórek skóry i zmniejszenie stanu zapalnego. Można go stosować na dowolną część ciała i dostosować do indywidualnych potrzeb.

Fototerapia w leczeniu SAD

Fototerapia może leczyć sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), rodzaj depresji, która występuje sezonowo, zwykle w miesiącach zimowych. Brak światła słonecznego w tych miesiącach może zakłócić naturalny rytm dobowy organizmu, prowadząc do objawów depresji, takich jak:

- Zły nastrój

- Zmęczenie

- Utrata zainteresowania zajęciami

- Trudności w zasypianiu

- Zmiany apetytu

- Przyrost masy ciała

Fototerapia działa poprzez zwiększenie produkcji serotoniny w organizmie, neuroprzekaźnika biorącego udział w regulacji nastroju, snu i apetytu. Polega na siedzeniu przed lightboxem, który emituje jasne światło imitujące naturalne światło słoneczne.

Światło z lightboxa pomaga zresetować naturalny rytm dobowy organizmu i łagodzi objawy SAD. Fototerapię zazwyczaj wykonuje się przez 30–60 minut każdego dnia, a na rezultaty może minąć kilka tygodni.

Fototerapia jest bezpieczną i skuteczną metodą leczenia zarówno wysypek skórnych, jak i SAD. Jest dobrze tolerowany i może być stosowany w celu poprawy jakości życia osób cierpiących na te schorzenia.