Co zrobić, gdy tyłek nie przestaje swędzieć?

Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli swędzenie pośladków utrzymuje się lub jest ciężkie, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem. Potrafi ocenić przyczynę swędzenia i zalecić odpowiednie leczenie.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc złagodzić swędzenie pośladków:

* Utrzymuj dobrą higienę: Utrzymuj okolicę odbytu w czystości, regularnie myjąc ją łagodnym mydłem i wodą. Do osuszenia użyj miękkiego ręcznika, unikając pocierania i drapania obszaru.

* Noś luźne, bawełniane ubranie: Ciasne ubranie może zatrzymywać wilgoć i podrażniać skórę, pogarszając swędzenie. Wybierz luźną, oddychającą bawełnianą bieliznę i spodnie.

* Unikaj potencjalnych substancji drażniących: Niektóre pokarmy, napoje i produkty mogą u niektórych osób powodować swędzenie. Najczęstszymi winowajcami są pikantne potrawy, kofeina, alkohol i perfumowane mydła lub detergenty. Zwróć uwagę na to, co spożywasz lub używasz i unikaj wszystkiego, co wydaje się pogarszać objawy.

* Użyj zimnego kompresu: Nałożenie zimnego kompresu lub okładu z lodu na swędzący obszar może zapewnić chwilową ulgę. Owiń zimny kompres cienką szmatką i przyłóż go do pośladków na 10-15 minut.

* Nawilżaj: Utrzymywanie nawilżonej skóry wokół pośladków może pomóc zmniejszyć suchość i swędzenie. Użyj bezzapachowego kremu nawilżającego lub wazeliny, aby ukoić i nawilżyć obszar.

* Rozważ leczenie dostępne bez recepty: Jeśli swędzenie jest łagodne, możesz spróbować zastosować dostępny bez recepty krem ​​lub maść przeciw swędzeniu. Szukaj produktów zawierających takie składniki, jak hydrokortyzon, kalamina lub tlenek cynku.

* Wypracuj dobre nawyki w łazience: Unikaj wysiłku podczas wypróżnień i do czyszczenia tego obszaru używaj chusteczek do spłukiwania lub bidetu. Zachowaj ostrożność i unikaj wycierania w przód i w tył, ponieważ może to podrażnić skórę.

* Zmiany diety: Niektóre potrawy, takie jak potrawy pikantne lub kwaśne, mogą podrażniać skórę wokół odbytu i powodować swędzenie. Wyeliminowanie lub zmniejszenie spożycia tych pokarmów może pomóc złagodzić objawy.

* Kąpiele sitzowe: Moczenie w ciepłej wodzie może pomóc złagodzić swędzenie i przyspieszyć gojenie. Dodaj do wody sól Epsom lub sodę oczyszczoną, aby uzyskać dodatkowe działanie kojące.

* Unikaj drapania: Drapanie może pogorszyć swędzenie i prowadzić do dalszego podrażnienia.

* Zarządzaj stresem: Stres może zaostrzyć swędzenie. Aby zmniejszyć poziom stresu, stosuj techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, medytacja lub joga.

Jeśli świądowi pośladków towarzyszą inne objawy, takie jak ból, obrzęk lub gorączka, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.